Диалоги в темноте сценарий тренинга. Решающие в темноте. Тренинг в Антарктиде

Каковы ваши мысли по поводу принудительных тимбилдингов и бизнес-тренингов? Вы думаете, что они неуклюжи и лишь впустую тратят ваше время? Или они полезны и увеличивают мотивацию и производительность? Несомненно одно — почти все читатели знакомы со стандартами классических тренингов и тимбилдингов, такими как производственные практики, лекции, веревочные тренинги, кулинарные занятия. Но приходилось ли вам когда-либо надевать костюм для борцов сумо, симулировать зомби, общаться в стае волков, скакать верхом только ради создания атмосферы доверия в команде и узнавания ваших коллег? Скорее всего, нет. Ниже мы приводим несколько необычных и экстраординарных корпоративных мероприятий.

Диалог в темноте

В 1995 году немец Андреас Хайнеке придумал и создал проект «Диалоги в темноте». Профессор Хайнеке верит, что посредством проживания нескольких часов в жизни в качестве слепого можно разрушить стереотипное восприятие незрячих людей, воспитать к ним позитивное отношение и перевернуть свое сознание. С одной стороны, проект направлен на интеграцию слепых людей в общество, а с другой — знакомит зрячих с новыми ощущениями, которые дает темнота. Тренерами выступают инвалиды по зрению, а сам тренинг проходит в абсолютно темной комнате и длится несколько часов. В тимбилдинге могут участвовать от двух человек до нескольких десятков. В течение двух часов тренеры «Диалога в темноте» предлагают решить несколько заданий, разбив людей по группам. Группа — маленький аналог компании, где для успешного выполнения очень простого задания надо работать слаженно, грамотно: каждому выбрать себе роль (кто — лидер, кто — послушный исполнитель), действовать спокойно и быстро, договориться о стандартах, найти взаимопонимание. Эти общие слова, обычно транслирующиеся во всех компаниях как корпоративная культура, для команды людей, попадающих в темноту, оказываются на вес золота. Занятие, как правило, начинается с простейших заданий — определить размер комнаты, разделиться на команды, найти в темной комнате стол, занять стулья и так далее. Такой тренинг направлен на выявление лидерских качеств и сплочение команды, но может трансформироваться и под другие нужды. Например, сотрудникам, работающим с клиентами, темнота помогает научиться слушать, понимать собеседника по тому, каким образом он говорит, по мелодике его речи.

Люди против зомби

Корпоративная культура США переживает бум тренингов «Людей против зомби», которые в игровой манере представляют выживание от нападающих оживших трупов. Идея создания игры, которая в необычной манере воспитывает чувства сплоченности, возникла в университетском городке Goucher College у студентов Криса Вида и Брэда Сэппингтона. Они разрабатывают руководства и правила, а коммерческие фирмы по франшизе организовывают игры по всему миру. Такие тренинги популярны сегодня как в летних лагерях и школах, так и на военных базах. Роли зомби играют нанятые актеры, а сотрудники компании изображают уцелевшую группу людей, которым нужно исполнить различные миссии и выжить. Игроки, как правило, вооружены пушками с пеной, их цель состоит в том, чтобы поразить выстрелом игрока-зомби. Зомби разоружены и должны помечать «людей», чтобы утолить «голод», таким образом исключая их из игры. В итоге получается смесь пейнтбола и костюмированного представления.
Т. к. игроки должны работать в прекрасном единстве, чтобы перехитрить зомби, то такое занятие позволяет установить доверие и глубокие связи в команде, немедленно удаляя социальные границы. Как говорят создатели: «Зомби не дискриминируют вас ни по расовому, ни по гендерному признаку. Они просто жрут вас, если вы не умеете работать в команде». Игроки, когда-либо участвовавшие в «схватке с зомби», сообщают, что это самый незабываемый опыт выстраивания сотрудничества и кооперации в команде.

Борьба сумо

Несмотря на некоторые сомнения относительно эффективности, в Великобритании набирает популярность такой вид корпоративной активности, как борьба сумо. Для организации тренингов в виде сумо создано множество фирм, которые обеспечивают клиентов костюмами (комплект включает даже головной убор, который напоминает прическу сумоиста), ареной для борьбы дохе, компетентными судьями гедзи. Дополнительным антуражем служит аппарат, выпускающий дым, и японские саундтреки. Конечно, никакого пуризма в соблюдении правил ожидать не приходится. В тренингах, инсценирующих борьбу сумо, главное — веселье и забава, а не победа. Организаторы уверяют, что нет лучшего способа построить здоровые отношения с менеджером, чем опрокинуть его на землю, будучи одетым в толстый виниловый костюм, в то время как коллеги стоят вокруг и подбадривают.

Тренинг с волками

На Западе тимбилдинг при участии животных — давно уже не редкость. Не только лошади и ослы, но даже волки помогают людям стать командой.Джанет Нейджел — профессиональный зоолог и психолог. Работая с собаками, она поняла, что собаки и волки могут многому научить людей. «Отношения в стае волков очень похожи на человеческие, нам есть чему у них поучиться», — утверждает доктор Джанет Нейджел. Так, она запустила бизнес-тренинг по развитию лидерских качеств в природном заповеднике Шорфхайде в северо-восточной Германии.

Эти тренинги основаны на выводах психоаналитика и преподавателя Венского университета Рауля Шнайдера, заключающихся в том, что система человеческих отношений схожа с системой отношений в среде волков. В стае волков и в жизни людей можно выделить лидеров (альфа), ближайших претендентов на их место и одновременно их же защитников (бета), основную часть общества (гамма) и аутсайдеров (омега). Альфа-лидеров всегда характеризует подчеркнутое спокойствие и психологическое превосходство. Он должен заслужить свое положение и уметь всегда действовать в интересах стаи. Таким образом, в стае волков исключается давление, агрессия, но воспитываются очень теплые отношения между всеми особями. Этому и учат на тренинге.

Большой популярностью пользуются корпоративные тренинги, т. к. именно во время собраний больших компаний людей наблюдается много общего с волчьей стаей. Сначала общение с прирученными волками происходит в вольере, затем наблюдение за стаей диких волков осуществляется на территории заповедника. Таким образом, наблюдая за поведением стаи и вожаком изнутри и сравнивая его с офисной жизнью, сотрудники учатся улаживать конфликты, выстраивать здоровую коммуникацию в коллективе.

Тренинг верхом

Бизнес-семинары с лошадьми придумали супруги Кребс из Германии в 1996 году. Они проводят занятия в формате обучения верховой езде без коучей и тренеров. Именно лошади учат участников тренинга, как развивать лидерские качества, добиваться поставленных целей, принимать собственные слабые стороны и преодолевать препятствия. Герхард Кребс уверен, что работа с лошадьми заставляет людей чувствовать себя ответственными, уверенными в себе, развивает степень понимания всего происходящего. Именно это необходимо для развития лидерских навыков. Кроме того, лошади всегда объективны и искренни на 100 процентов. Им неважно, как называется ваша должность и сколько вы зарабатываете. Чтобы лошадь слушалась и выполняла команды, необходимо забыть о статусе, руководящем опыте, а довериться собственной интуиции, чтобы стать авторитетом. Таким образом, дрессировка, аллюр и галоп учат участников стать настоящими лидерами.

Вождение вслепую

Фирмы, предлагающие вождение с завязанными глазами, говорят, что это «уникальный способ решить сложные офисные проблемы в забавном и увлекательном пути». Организатор проверяют курс, планируют маршрут, предоставляют команде автомобиль, а водителю надевают повязку на глаза. Когда водитель, один из членов коллектива, полностью дезориентирован в пространстве, то его «глазами» становятся коллеги. Это хороший повод выяснить, насколько высок уровень доверия к коллегам, сидящим в данный момент за спиной, на которых теперь возложено руководство действиями, указание поворотов во время работы двигателя Общая цель: прийти к финишу первыми в назначенное время. Это задание главным образом нацелено на формирование способности работать совместно в команде.

Тренинг в Антарктиде

Интересные тренинги для своих сотрудников предлагают также крупные компании. Например, для своих лучших сотрудников компания Coca-Cola ежегодно проводит необычный бизнес-тренинг в Антарктиде. Тренинг проходит под руководством известного всему миру исследователя Роберта Свона. В 1986 году Свон стал первым человеком на Земле, который побывал в обеих крайних точках планеты — Северном и Южном полюсах. Один раз в год путешественник организует тренинг-экспедицию, в ходе которой в условиях борьбы за жизнь показывает участникам, что такое на самом деле работа в команде и как стать настоящим лидером.

Александр Коско — автор всемирно-известных тренингов и фестивалей в области телесной, танцевально-двигательной и голосовой терапии. В этот раз А.Коско приезжает из Израиля, чтобы провести тренинг “Песни в темноте” для тех, кто хочет открыть первозданную силу и палитру красок своего голоса. Мы будем петь, танцевать, делать вокальные и актерские упражнения для раскрытия певческого голоса. И все это - в затемненном помещении и с повязками на глазах. Проживая такие моменты и находя решения, вы обогатите себя новыми знаниями и опытом.

Этот вечер станет увлекательной и полезной игрой, чтобы раскрыть силу и мощь вашего голоса. Мы будем петь, танцевать, делать вокальные и актерские упражнения для раскрытия голоса. И все это - в затемненном помещении и с повязками на глазах.

Вы побываете в тропических джунглях и на побережье океана, насладитесь песнями пьяного застолья и мистическими звуками гармонического группового пения, будете подпевать звездам эстрады и даже создадите свой уникальный сценический образ.

3,5 часа, чтобы раскрыть себя:

  • Проработать страхи. Справиться или значительно снизить страх темноты.
  • Разгрузить мозг. Создать уникальный отдых для перегруженных работой областей мозга за счет телесного транса.
  • Убрать сомнения «что подумают, как на меня посмотрят?»
  • С закрытыми глазами вы слышите больше музыкальных нюансов собственного голоса и телесных ощущений.
  • Раскрепоститься и настроить свое телесное внимание, закрыв глаза этого проще добиться.
  • Контактировать с Собой. Укрепить контакт со своим телом, миром чувств и эмоций.
  • Прокачать интуицию. Научиться больше доверять своим чувствам и интуиции в ситуациях отсутствия контроля и неизвестности.
  • Распустить зажимы. Раскрепостить дыхание и расслабить часть телесной скованности (мышечных зажимов).
  • Побыть с Другими. Получить заряд положительных эмоций и душевного тепла.

Продолжительность тренинга 3,5 часа.

Внимание! Возьмите с собой удобную одежду для йоги: на тренинге будет много двигательных упражнений. Все процессы будут проходить с уважением к личным границам, соблюдением норм безопасности, добровольного участия в заданиях и конфиденциальности личного опыта.

Для участия необходимо зарегистрироваться http://www.kaula.ru/meropriyatiya/11-08_kosko-pesni-v-temnote

  • Дата: 11 августа, 2018 - 17:00 - 20:30
  • Уровень сложности: Подходит для всех
  • Ведущий: Александр Коско (Израиль)
  • Стоимость: 2 500 руб. по предоплате до 4 августа, после - 3 500 руб.
  • Место: Школа Каула-йоги на Семеновской (Москва, Семеновская пл., 7)

"Три дня в темноте!" — практика-путешествие за границы стандартного восприятия мира.

Выездной тренинг в Подмосковье, который даст Вам умение видеть то, чего не замечают многие…

В программе:

  • медитации Ошо,
  • индивидуальные и парные практики,
  • упражнения на развитие чувствительности,
  • исследование своего внутреннего пространства,
  • сатсанги с Мастером (беседы о главном).

"Да, ничего нет лучше темноты. В ней виден только тот путь, по которому вам надо идти, а не сто пятьдесят дорог, которые вы могли бы выбрать. В темноте ваша душа принадлежит вам, при свете дня, лампы или луны — никогда! " Джон Голсуорси. "Фриленды".

Давно известный науке факт, что через глаза человек воспринимает только 30% информации из внешнего мира. 70% приходится на остальные каналы восприятия: аудиальный, кинестетический, дигитальный (понятийный). На тренинге Вы сможете заново открыть этот мир для себя и узнать, как он "выглядит" за чертой привычных 30% процентов.

Этот тренинг создан специально для того, чтобы Вы:

  • повысили чувствительность обычных каналов восприятия, пробудили интуицию, активизировали нестандартные способы получения информации (включая так называемый "третий глаз");
  • избавились от социальных шор, навязанных с детства стандартов и ограничений;
  • осознали и приняли то, что Вам мешает жить так, как Вы хотите, проработали неосознанные страхи, тревоги и сомнения;
  • высвободили Ваши скрытые энергетические резервы и получили ответы на самые важные вопросы от своего Высшего Я.

Формат тренинга — полное погружение.

Три дня участники находятся на территории проведения тренинга с повязкой на глазах.

Сон, бодрствование, приём пищи, практики — всё в повязке.

Внимание! Помещение подобрано специально, чтобы обеспечить максимальное удобство и безопасность для участников. Приготовленную еду для участников приносят помощники тренера. Они же помогают Вам научиться свободно передвигаться в пространстве помещения.

Ошо о медитации с закрытыми глазами: "В том месте, где расположены глаза, вы ближе всего к своему телу и ваше тело ближе всего к вам. Вот почему глаза могут быть использованы для путешествия внутрь. Один прыжок из глаз может привести вас к источнику. Это невозможно сделать из рук, это невозможно сделать из сердца, это невозможно сделать ни из какой другой части тела. Из любой другой точки тела вы должны будете долго путешествовать — путь очень велик. Но из глаз достаточно одного шага, чтобы проникнуть внутрь самого себя ".

Вы можете сейчас, прочтя этот текст, представить людей с повязками на глазах, вы можете услышать голос тренера и мелодии медитаций, но только ощутив своей кожей, своим сердцем, своей душой тишину темноты, вы сможете в полной мере понять, что дал Вам данный тренинг.

Надеть повязку, чтобы почувствовать то, что возможно, только сняв её…

Скопировано с сайта «Самопознание.ру»

В Москве появились необычные бизнес-тренинги: инвалиды по зрению учат менеджеров работать в команде и прислушиваться к чужому мнению.

«Прошу вас по очереди проходить в соседнее помещение», — говорит собравшимся на тренинг строгая женщина в очках и раздает трости для слепых. Накинув ремешок палки на запястье, я нащупываю пальцами стену за плотной черной шторой и только после этого вхожу в темноту. Туда уже шагнула предприниматель Елизавета лет 40, за мной выстроились еще десять человек: женщины, девушки и один бородатый руководитель архитектурных проектов Максим. Я иду в темноте на зов мужского голоса сначала по стенке, потом выставив трость вперед. Когда я подхожу совсем близко, он предлагает остановиться и подождать остальных. Чья-то рука торопливо вкладывает в мою ладонь бумажку — какой-то кружок. Вокруг звучат оживленные голоса других участников тренинга. Их интересует, есть ли здесь стулья и большое ли это помещение. Взволнованное перешептывание — как в зрительном зале перед самым началом представления.

В Москве появились бизнес-тренинги в темноте Dialogue in the Dark (www.dialogue-workshops.ru), где тренерами выступают инвалиды по зрению. Концепцию придумал немец Андреас Хайнеке, который уже 20 лет занимается, с одной стороны, интеграцией слепых в общество, а с другой — знакомит зрячих с новыми ощущениями, которые дает темнота. Музеи и кафе Dialogue in the Dark есть не только в европейских городах, но и, например, в Сингапуре. Тренинги международная компания Dialogue Social Enterprise проводит с 2001 года. А в феврале 2012-го они начались на русском языке.

В темном помещении, оказывается, есть столы — нам сообщает об этом мужской голос ведущего, призывающий разбиться по группам в соответствии с полученными бумажками. Он и дальше будет руководить нами, намеренно не конкретизируя детали заданий. Приходится догадываться, по какому принципу разбиваться на группы. «Кружок», — говорю я. «Треугольник», — слышу девичий голос рядом. Так мы аукаемся, жмем друг другу руки и, сгруппировавшись, на ощупь ищем столы. Когда все рассаживаются, ведущий интересуется, кто с кем сел.

— У меня прямоугольник, за столом я одна, — отвечает узнаваемый голос Елизаветы.

— А нас двое квадратов, и мы за столом треугольников, которые нас выталкивают, — говорит Максим.

— Пройдите, пожалуйста, за свой стол и как-нибудь договоритесь, квадраты у вас или прямоугольники, — строго требует ведущий, и мы слушаем небольшую перепалку по поводу геометрических фигур.

Отсутствие изображения или звуков может помочь найти общий язык партнерам, относящимся друг к другу с подозрением, считает сотрудница фонда развития экотуризма «Дерсу Узала» Ольга Анисимова (она проводит тренинги по тимбилдингу в заповедниках). По ее словам, тренеры часто используют этот прием, раздавая участникам наушники или повязку на глаза. «Это хороший прием для концентрации коллектива, выполняющего общую задачу, — объясняет Ольга. — Кому-то открытые глаза и уши мешают сосредоточиться на поставленной цели, а кто-то, наоборот, по привычке тратит все ресурсы на то, чтобы донести себя до всех окружающих. Отключение одной из основных функций восприятия заставляет мозг перестроиться, по-новому отнестись к ситуации, искать нестандартные решения».

Наш ведущий формулирует задания, одинаковые для всех групп, мы должны их выполнить за определенное время. У каждого стола свой тренер, который раздает материалы, отвечает на вопросы и дает советы. Нами руководит Евгений.

«У меня верхние части двух матрешек», — сразу называет полученные предметы переводчица Аня, сидящая возле меня. Мы группой пытаемся сформулировать, в каком порядке отдавать детали трех матрешек тренеру, чтобы он вложил одну в другую по порядку. Главное условие задачи — не трогать детали соседей. Сравнив диаметры полученных деталей с величиной своих ладоней, мы определяем порядок действий. Потом, успокоенные и довольные, начинаем болтать о том, кто чем занимается: две переводчицы, журналистка, мать маленького ребенка.

— Возможно, стоит проверить, верно ли вы определили порядок, — флегматично замечает наш тренер.

Мы перепроверяем габариты деталей новыми способами. И вдруг выясняется, что у нас с Аней совпадают диаметры двух верхушек: каждый равен двум фалангам указательного пальца. Группа замолкает.

— А можно трогать пальцы друг друга? — робко спрашиваю тренера.

Это можно. Мы с Аней пытаемся быстро выяснить, у кого длиннее пальцы. Руки дрожат, приходится перепроверять. Ударяет гонг — конец обсуждению. Ведущий сначала интересуется у группы с прямоугольниками, удалось ли им справиться с задачей.

— У нас все превосходно, — уверенно отвечает архитектор Максим.

— Мы справились со своей задачей, — подтверждает предприниматель Елизавета.

— К сожалению, ничего не вышло, — говорит их слепой тренер.

Оказалось, эта группа неверно поняла задачу: решили сделать свой арт-объект вместо того, чтобы вставить матрешки одна в другую.

По мнению коуча и бизнес-консультанта компании «Тренинг-бутик» Галины Яковенко, темнота очевидно полезна на тренингах личностного роста, поскольку заставляет обратиться к собственным ощущениям и рассуждениям, принимать решения на основе собственных чувств. «И на бизнес-тренингах этому методу может быть применение, — продолжает она. — Например, сотрудникам, работающим с клиентами, темнота помогла бы научиться слушать, понимать собеседника по тому, каким образом он говорит, по мелодике его речи».

Мы провели в темноте два часа. Даже пили чай с пирогом, правда, так и не решившись воспользоваться ножом. Некоторые просидели до самого конца с тростью в руках.

После нас ждала аналитическая сессия при свете. Робкие девушки тут говорили, что теперь они поняли: надо настойчивее и аргументированнее предлагать свои идеи начальникам. Начальники утверждали, что здесь они убедились: стоит прислушиваться к тому, что говорят другие, пусть даже и подчиненные.

Меня обескуражило, насколько уверенно руководили нами в темноте слепые тренеры и ведущий и какими беспомощными они показались по сравнению с нами на свету. По словам Янины Урусовой, гендиректора проекта «Без границ», который является официальным представителем Dialogue Social Enterprise в России, на Украине и в Казахстане, именно особенность жизни без зрения делает их экспертами: «Только они могут свободно двигаться в темноте и создать атмосферу уверенности и взаимопонимания. Поэтому в Dialogue in the Dark тренерами работают только люди с ограничениями по зрению».

Позже, по словам основателя проекта «Без границ» Тобиаса Райзнера, в Москве появятся и тренинги в тишине Dialogue in Silence с ведущими глухонемыми.

Дина Юсупова