Слайд презентация
Слайд мәтіні: Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік шаралары Орындайтын «No11 орта мектеп» коммуналдық білім беру мекемесінің дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Сунева Анна Владимировна, Находка қ., Приморск өлкесі.
Слайд мәтіні: Мазмұны I. Қауіпсіздіктің жалпы талаптары. 2. Сабақты бастау алдындағы қауіпсіздік талаптары. 3. Сабақ кезіндегі қауіпсіздік талаптары. Жеңіл атлетика кезіндегі қауіпсіздік талаптары. Ашық ойындар кезіндегі қауіпсіздік талаптары. 6. Апат және төтенше жағдайлар кезіндегі қауіпсіздік талаптары. 7. Сабақ соңында қауіпсіздік техникасы талаптары.
Слайд мәтіні: Қауіпсіздіктің жалпы талаптары Студент міндетті түрде: ұқыпты спорттық формасы (шорт, футболка, костюм), тайып кетуден сақтайтын таза спорттық аяқ киім, аяғы тығыз болуы; мұғалім шақырған кезде спортзалға барыңыз; ауырғаннан кейін мұғалімге дәрігердің анықтамасын беру; егер аурудан кейін сабақтан босатылса, сабаққа спорттық киіммен барыңыз; спорттық құрал-жабдықтарға ұқыпты қарау және оны мақсаты бойынша пайдалану; қауіпсіздік нұсқауларын білу және орындау.
Слайд мәтіні: Сабақты бастамас бұрын қауіпсіздік талаптары Спорттық киім мен аяқ киім киіңіз. Қауіпті заттарды (сырғалар, сағаттар, білезіктер және т.б.) алып тастаңыз. Спорттық форманың қалтасынан үшкір заттар мен ұялы телефондарды алып тастаңыз. Мұғалімнің бұйрығы бойынша кезекке тұру.
Слайд мәтіні: Сабақ кезіндегі қауіпсіздік талаптары Студент міндетті: мұқият тыңдап, мұғалімнің нұсқауларын нақты орындау; оқытушының рұқсатымен спорттық құрал-жабдықтарды алуға және жаттығуларды орындауға; Қозғалыс кезінде алға қарап, жеткілікті аралықтар мен қашықтықтарды сақтаңыз және соқтығысудан аулақ болыңыз.
Слайд мәтіні: Оқушыларға: мұғалімнің рұқсатынсыз сабақ өтетін орыннан шығуға; қалыптасуда және қозғалыста итеру, сүріну; тапсырмаларды түсіндіру және жаттығуларды орындау кезінде кедергі келтіру және алаңдату; қозғалыс бағытын күрт өзгерту; сағыз шайнау.
Слайд мәтіні: Жеңіл атлетикамен жүгіру кезіндегі қауіпсіздік талаптары Студент орындауы керек: қысқа қашықтыққа топтық старт кезінде, өз жолымен жүгіру; жүгіріп бара жатып, жолыңызға қараңыз; жүгіру жаттығуларын орындағаннан кейін инерциямен 5-10 м жүгіру; жолдың бүйіріндегі басына оралыңыз.
Слайд мәтіні: Жүгіру Тыйым салынады: * жарысты бастағанда аяқ тіреуіштерін кию; * қарсыластарды қолмен ұстау; * алыс қашықтыққа жүгіруде алға жүгіріп келе жатқан жолдастарды итеріп, басып озу.
Слайд мәтіні: СЕКІРУ Студент міндетті: мұғалім рұқсат берген кезде секіруді орындау; секірулерді бір-бірден орындау; Секіруді аяқтағаннан кейін ұшу-қону жолағының оң немесе сол жағындағы орнына тез оралыңыз. Тыйым салынады: * тегіс емес және тайғақ жерлерде секіруді орындауға; * басқа студент әрекет жасап жатқан кезде ұшу-қону жолағын кесіп өту; * қолыңызға қоныңыз.
Слайд №10
Слайд мәтіні: ЛАҚТЫРУ Лақтырмас бұрын лақтыру бағытында ешкімнің жоқтығына көз жеткізіңіз. Топпен лақтырғанда лақтырушының сол жағында тұру. Лақтыру аймағына жақын жерде лақтырушының сіздің көру аймағыңызда екеніне көз жеткізіңіз. Лақтырғаннан кейін тек мұғалімнің рұқсатымен снарядқа барыңыз. Нысанаға лақтырған кезде снарядтың кері ұшып кету қаупін қамтамасыз етіңіз.
Слайд №11
Слайд мәтіні: ЛАҚТЫРУ Тыйым салынады: * бұл үшін жабдықталмаған орындарға снарядты лақтыруға; * ерікті лақтыруды орындау; * лақтыру арқылы снарядты бір-біріне беру; * лақтыру аймағынан өту.
Слайд №12
Слайд мәтіні: Ашық ойындар кезіндегі қауіпсіздік талаптары Ойындарды қуып жету арқылы ойнау Қозғалыс бағытына қараңыз. Кенеттен тоқтаулардан аулақ болыңыз. Тыйым салынады: * алдында тұрған адамдарды артқы жағынан итеруге; * қозғалыс бағытын күрт өзгерту.
Слайд №13
Слайд мәтіні: Доп ойындары Оқушы міндетті: ойыншыларға допты лақтыру күшін өлшеу. Тыйым салынады: * допты ойыншылардың басына лақтыру; * допты бірінші иемденген ойыншыдан тартып алу; * доптан жалтарып құлап, еденге жату; * орындықтарға жүгіру.
Слайд №14
Слайд мәтіні: Эстафеталық жарыстар Оқушы міндетті: эстафетаны өз жолағында орындау; эстафеталық таяқшаны бергеннен кейін өз тобыңыздың соңында тұрыңыз; Тыйым салынады: * мұғалімнің белгісінсіз эстафетаны бастауға; * эстафета кезінде бұзылу; * эстафетаны алдыңғы ойыншы қолын тигізу арқылы сізге таяқшаны бергенше жалғастырыңыз; * еденге отыру немесе спорттық жабдықтарға көтерілу.
Слайд №15
Слайд мәтіні: Апат және төтенше жағдайлар кезіндегі қауіпсіздік талаптары. Студент міндетті: егер жарақат алса немесе өзін нашар сезінсе, сабақты тоқтатып, дене шынықтыру мұғаліміне хабарлау; мұғалімнің көмегімен зардап шеккен адамға алғашқы медициналық көмек көрсету, дәрігерді шақыру; Спорт залында өрт шыққан жағдайда сабақты дереу тоқтатыңыз, ұйымдасқан түрде мұғалімнің басшылығымен эвакуациялау жоспарына сәйкес авариялық шығулар арқылы сабақ өтетін орыннан шығып кетіңіз.
Слайд №16
Слайд мәтіні: Сабақ соңындағы қауіпсіздік талаптары. Студент міндетті: оқытушының басшылығымен спорттық құрал-жабдықтарды оны сақтау орындарына шығару; сабақ өтетін жерді тәртіппен қалдыру; киім ауыстыратын бөлмеде киім ауыстыру; қолыңызды сабынмен жуыңыз.
Презентацияны алдын ала қарауды пайдалану үшін Google есептік жазбасын жасаңыз және оған кіріңіз: https://accounts.google.com
Слайдтағы жазулар:
«Қауіпсіздік» тақырыбы бойынша презентация Мұғалім: Шамаева Галина Ивановна
Дене шынықтыру сабақтары әрқашан жарақат алу қаупінің жоғарылауымен байланысты. Бұл дене шынықтыру мұғалімдері мен оқушыларға қауіпсіздік шараларын орындауға жоғары талаптар қояды. Мұғалім де, әрбір оқушы да белгіленген ережелерді қатаң сақтауы керек.
Білім беру мекемесінің басшылығы спорт залының, ашық спорт алаңының, сондай-ақ спорттық құрал-жабдықтардың және сабақтарда қолданылатын кез келген қосымша құралдардың қауіпсіздік нормаларына сәйкес келуін қамтамасыз етуге міндетті. Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі сабаққа қатысты кез келген объектілердің белгіленген нормаларға сәйкес келмейтінін анықтаса, ол дереу мектеп басшылығына хабарлап, қауіп жойылғанша оларды сабақта пайдалануды тоқтатуы керек.
Дене шынықтыру сабағында оқушылар келесі факторлардың әсеріне ұшырауы мүмкін: қатты жерге немесе жерге құлау, лақтыру секторында болу жарақаттары, нашар қыздыру салдарынан жарақаттар, соқтығысудан және ережелерді бұзудан. спорттық ойындар немесе спорттық жабдықтарды өңдеу. Тәуекелдерді азайту үшін қауіпсіздік шараларын сақтау қажет.
Дене шынықтыру сабақтарына қауіпсіз мінез-құлық техникасы бойынша нұсқау алған студенттер ғана жіберіледі; Дене шынықтыру сабағына тек медициналық мекемеден тиісті деңгейде рұқсаты бар және мұғалімге құжат тапсырған студенттер ғана қатысады;
Дене шынықтыру сабағынан толық немесе ішінара босатылған студенттер сабаққа қатысуы керек. Студенттер ауырғаннан кейін оқытушыға медициналық мекеменің анықтамасын ұсынуға міндетті;
Дене шынықтыру сабағына қатысатын студенттерде таза спорттық аяқ киім мен спорттық форма болуы міндетті, олар сыныптардың орналасқан жеріне сәйкес келуі керек. Сабақ ашық ауада өтсе, спорттық киім мен аяқ киім қазіргі ауа райы жағдайына сәйкес болуы керек;
Дене шынықтыру сабағында сағыз шайнауға, тамақ жеуге тыйым салынады; Дене жаттығуларынан кейін оқушылар суық тиіп қалмас үшін суық су ішпеуі керек.
Студенттер киімдерін осы мақсат үшін арнайы бөлінген бөлмеде - киім ауыстыратын бөлмеде ауыстыруы керек. Ұлдар мен қыздар бөлек бөлмелерде киім ауыстыруы керек. Оқушы сабаққа спорттық киім мен аяқ киім киюі керек.
Сабақ басталар алдында дене шынықтыру сабағында қауіп төндіруі мүмкін барлық заттарды - білезіктерді, сақиналарды, сағаттарды және т.б. шешіп, қалтаңыздан шығару керек;
Бұйрықты естіген студенттер дене шынықтыру сабағын бастау үшін сапқа тұруы керек.
Дене шынықтыру сабағында мұғалімнің қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқауларын мұқият тыңдап, бұлжытпай орындау қажет; Мұғалімнің тиісті рұқсатынан кейін ғана жаттығуларды орындауға және спорттық құрал-жабдықтарды алуға болады;
Қысқа қашықтыққа топтық жүгіруді орындаған кезде тек өз жолыңызбен жүгіріңіз;
Жарыс кезінде мәре сызығынан өткеннен кейін құлау және соқтығысу қаупін азайту үшін оқушы кенет тоқтамауы керек; Сіз бос, тайғақ немесе тегіс емес жерде секіре алмайсыз және қолыңызбен секіргеннен кейін қонуға болмайды;
Жаттығулар кезінде тиісті қауіпсіздік ережелерін сақтаңыз: қашықтықты сақтаңыз, рұқсат етілмеген құлаудан, соқтығысудан және т.б. Оқушыларға қозғалыс траекториясын рұқсатсыз өзгертуге, қауіпті қозғалыстар жасауға немесе заттарды лақтыруға, тегіс емес сырықтар мен турниктерде ылғал алақанмен жаттығулар орындауға, ойнауға және сабаққа кедергі келтіруге тыйым салынады;
Егер сіздің денсаулығыңыз нашарласа немесе жарақат алсаңыз, студент дене жаттығуларын дереу тоқтатып, бұл туралы мұғалімге хабарлауы керек.
Қажет болған жағдайда және оқытушының рұқсатымен студенттер спорттық құралдарды алып тастайды;
Студенттер дене шынықтыру пәні мұғалімінің рұқсатынан кейін ұйымдасқан және сабырлы түрде спорттық іс-шаралар өткізілетін орыннан шығып, киім ауыстыратын бөлмеге барады; Оқушылар мектеп киімдері мен аяқ киімдерін ауыстырады; Мектеп оқушылары қолдарын жуып, сабынмен жақсылап жуады.
Қауіпсіздік шаралары оқу-тәрбие процесінің маңызды элементі болып табылады, сондықтан, ең алдымен, әрбір мұғалім оған байыппен қарауы керек, жабдықтың жағдайын мұқият тексеріп, мектеп оқушыларының тәртібін бақылап отыруы керек. ҚОРЫТЫНДЫ
«Дене шынықтыру» пәні бойынша студенттердің қауіпсіздік шаралары туралы кіріспе брифинг. I. Қауіпсіздіктің жалпы талаптары. Студент міндетті: - медициналық тексеруден өту және денсаулығына байланысты өзі кіретін медициналық топта оқу; - ауа райы жағдайына және сабақ тақырыбына сәйкес келетін ұқыпты спорттық формасы (шалбар, футболка, футболка, спорт костюмі, колготки, таза аяқ киім - кроссовка, кроссовка) болуы; - мұғалімнің бірінші талабы бойынша киім ауыстыратын бөлмеден шығуға; - ауырғаннан кейін мұғалімге дәрігердің анықтамасын беру; - аурудан кейін дәрігер сізді сабақтан босатқан жағдайда сабаққа қатысу; - спорттық құрал-жабдықтар мен құрал-саймандарды ұқыптылықпен қарауға және оларды мақсатына сай пайдалануға; - қысқа кесілген тырнақтардың болуы; - қауіпсіздік ережелерін білу және орындау.
Сабақты бастамас бұрын қауіпсіздік талаптары. Студент міндетті: - шешінетін бөлмеде киімін ауыстыру, спорттық форма мен аяқ киім кию; - басқа оқушыларға қауіп төндіретін заттарды (сырғалар, сағаттар, білезіктер және т.б.) алып тастау; - спорттық форманың қалталарынан үшкір және басқа бөгде заттарды алып тастауға; - мұғалімнің жетекшілігімен сабаққа қажетті құрал-жабдықтар мен құрал-жабдықтарды дайындау; - мұғалімнің рұқсатымен сабақ өтетін жерге бару; - мұғалімнің бұйрығымен жалпы білім алу үшін оқуға түсу.
III. Сабақ кезіндегі қауіпсіздік талаптары. Студент: - мұғалімнің тапсырмасын мұқият тыңдап, нақты орындауға; - оқытушының рұқсатымен спорттық құрал-жабдықтарды алуға және жаттығуларды орындауға; - қозғалыс кезінде алға қарау, жеткілікті интервалдар мен қашықтықтарды сақтау және соқтығысудан аулақ болу; - жұмыс құрал-жабдықтарымен жаттығуларды және жұмыс құрал-жабдықтарында жаттығуды орындау және оқытушының рұқсатымен жаттығуларды орындау; - қозғалыс кезінде алға қарау, жеткілікті интервалдар мен қашықтықтарды сақтау және соқтығысудан аулақ болу; - дұрыс құрал-жабдықпен жаттығуларды орындау және тиісті құрал-жабдықта жаттығу
Студенттерге: - оқытушының рұқсатынсыз сабақ өтетін жерден кетуге; - итеру, қалыптасу және қозғалыстағы қадамдарды орналастыру; - баскетбол трусаларына көтерілу, құрсауларға ілу; - сағыз шайнау; - тапсырмаларды түсіндіру және жаттығуларды орындау кезінде кедергі келтіру және алаңдату; - ылғал алақанмен жаттығуларды орындау; - қозғалысыңыздың бағытын күрт өзгертіңіз.
IV. Апат және төтенше жағдайлар кезіндегі қауіпсіздік талаптары. Студент міндетті: - жарақат алса немесе денсаулығы нашарласа, сабақты тоқтатып, дене шынықтыру мұғаліміне хабарлау; - мұғалімнің көмегімен зардап шеккен адамға алғашқы медициналық көмек көрсету, қажет болған жағдайда оны ауруханаға жеткізу немесе жедел жәрдем шақыру; - спорт залында өрт шыққан жағдайда сабақты дереу тоқтату, ұйымдасқан түрде мұғалімнің нұсқауымен, эвакуация жоспары бойынша авариялық шығулар арқылы сабақ өтетін орыннан шығуға; - оқытушының бұйрығымен білім беру мекемесінің әкімшілігіне хабарлау және өрт туралы өрт сөндіру бөліміне хабарлау.
V. Сабақ соңында қауіпсіздік талаптары. Студент - оқытушының басшылығымен спорттық құрал-жабдықтарды оны сақтау орындарына шығаруға; - сабақ өтетін жерді тәртіппен қалдыру; - шешінетін бөлмеде киім ауыстырыңыз, спорттық костюм мен спорттық аяқ киімді шешіңіз; - қолыңызды сабынмен жуыңыз.
Дене шынықтыру сабақтарындағы қауіпсіздік шаралары
Дене шынықтыру сабақтары әрқашан жарақат алу қаупінің жоғарылауымен байланысты. Бұл дене шынықтыру мұғалімдеріне қауіпсіздік шараларын орындауға жоғары талаптар қояды. Мұғалім де, әрбір оқушы да белгіленген ережелерді қатаң сақтауы керек.
Дене шынықтыру сабақтарындағы қауіпсіздік шаралары оқушылардың сабақты бастамас бұрын олармен таныс болуын болжайды.
Дене шынықтыру сабақтарындағы кіріспе қауіпсіздік шаралары
Дене жарақатының қаупін азайту үшін қауіпсіздік шараларын сақтау қажет; Дене шынықтыру сабақтарына қауіпсіз мінез-құлық техникасы бойынша нұсқау алған студенттер ғана жіберіледі; Дене шынықтыру сабақтарына тек медициналық мекемеден тиісті деңгейде рұқсаты бар студенттер ғана қатысады; Сабақтан босату сабаққа келмеу құқығын бермейді. Ауырғаннан кейін студенттер мұғалімге анықтама беруі керек; Студенттер дене шынықтыру сабағына таза спорттық аяқ киім мен спорттық форманы әкелуге міндетті; Дене шынықтыру сабағында сағыз шайнауға, тамақ жеуге тыйым салынады; Дене жаттығуларынан кейін оқушылар суық тиіп қалмас үшін суық су ішпеуі керек.
Дене шынықтыру сабағында оқу-тәрбие үрдісінде, сонымен қатар сабаққа дейін және сабақтан кейінгі қауіпсіздік техникасы ережелері
Студенттер киімдерін осы мақсат үшін арнайы бөлінген бөлмеде - киім ауыстыратын бөлмеде ауыстыруы керек. Ұлдар мен қыздар бөлек бөлмелерде киім ауыстыруы керек. Студент сабаққа спорттық киіммен және аяқ киіммен баруы керек; Сабақ басталар алдында дене шынықтыру сабағында қауіп төндіретін барлық заттарды - білезіктерді, сақиналарды, сағаттарды және т.б. шешіп, қалтаңыздан шығару керек; Мұғалімнің рұқсатымен мектеп оқушылары сабақ өтетін жерге келе алады; Дене шынықтыру сабағының алдында мұғалімнің рұқсатымен оқушылар спорттық құрал-жабдықтарды мұқият дайындай алады; Бұйрықты естіген студенттер дене шынықтыру сабағын бастау үшін сапқа тұруы керек. Сабақ басталар алдында дене шынықтыру сабақтарындағы қауіпсіздік шаралары
Сабақ кезіндегі дене шынықтыру сабақтарындағы қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқаулар (1) дене шынықтыру сабағында қауіпсіздік техникасы бойынша мұғалімнің нұсқауларын мұқият тыңдап, бұлжытпай орындау қажет; Мұғалімнің тиісті рұқсатынан кейін ғана жаттығуларды орындауға және спорттық құрал-жабдықтарды алуға болады; Қысқа қашықтыққа топтық жүгіруді орындаған кезде тек өз жолыңызбен жүгіріңіз; Жарыс кезінде мәре сызығынан өткеннен кейін құлау және соқтығысу қаупін азайту үшін оқушы кенет тоқтамауы керек; Сіз бос, тайғақ немесе тегіс емес жерде секіре алмайсыз және қолыңызбен секіргеннен кейін қонуға болмайды;
Сабақ кезіндегі дене шынықтыру сабақтарындағы қауіпсіздік нұсқаулары (2) лақтыру жаттығуларын орындамас бұрын лақтыру бөлімінде адамдардың немесе бөгде заттардың жоқтығына көз жеткізу керек. Сондай-ақ мұғалімнің рұқсатынсыз оңға, лақтырушыға жақын тұруға, жаттығу кезінде лақтыру аймағында болуға, снарядтардың артында жүруге болмайды; Жаттығулар кезінде тиісті қауіпсіздік ережелерін сақтаңыз: қашықтықты сақтаңыз, рұқсат етілмеген құлаудан, соқтығысудан және т.б. Студенттерге қозғалыс траекториясын рұқсатсыз өзгертуге, қауіпті қозғалыстар жасауға немесе заттарды лақтыруға, біркелкі емес сырықтар мен арқанға ылғал алақанмен жаттығулар орындауға, әбігерге түсуге және сабаққа кедергі келтіруге тыйым салынады; Егер сіздің денсаулығыңыз нашарласа немесе жарақат алсаңыз, студент дене жаттығуларын дереу тоқтатып, бұл туралы мұғалімге хабарлауы керек.
Сабақтан кейінгі дене шынықтыру сабақтарындағы қауіпсіздік шаралары Қажет болған жағдайда және оқытушының рұқсатымен оқушылар спорттық құрал-жабдықтарды алып тастайды; Студенттер дене шынықтыру пәні мұғалімінің рұқсатынан кейін ұйымдасқан және сабырлы түрде спорттық іс-шаралар өткізілетін орыннан шығып, киім ауыстыратын бөлмеге барады; Оқушылар мектеп киімдері мен аяқ киімдерін ауыстырады; Мектеп оқушылары қолдарын жуып, сабынмен жақсылап жуады.
Қауіпсіздік шаралары оқу-тәрбие процесінің маңызды элементі болып табылады, сондықтан, ең алдымен, әрбір мұғалім оған байыппен қарауы керек, жабдықтың жағдайын мұқият тексеріп, мектеп оқушыларының тәртібін бақылап отыруы керек. Қорытынды
Слайд 2
I. Қауіпсіздіктің жалпы талаптары.
2. Сабақты бастау алдындағы қауіпсіздік талаптары.
3. Сабақ кезіндегі қауіпсіздік талаптары.
4. Жеңіл атлетика кезіндегі қауіпсіздік талаптары.
5. Ашық ойындар кезіндегі қауіпсіздік талаптары.
6. Апат және төтенше жағдайлар кезіндегі қауіпсіздік талаптары.
7. Сабақ соңында қауіпсіздік техникасы талаптары.
Слайд 3
Жалпы қауіпсіздік талаптары
Студент міндетті:
- ұқыпты спорт формасы (шорт, футболка, костюм), таза спорттық аяқ киім, тайғақ емес, тығыз аяқ киім болуы;
- мұғалім шақырған кезде спортзалға барыңыз;
- ауырғаннан кейін мұғалімге дәрігердің анықтамасын беру;
- егер аурудан кейін сабақтан босатылса, сабаққа спорттық киіммен барыңыз;
- спорттық құрал-жабдықтарға ұқыпты қарау және оны мақсаты бойынша пайдалану;
- қауіпсіздік нұсқауларын білу және орындау.
Слайд 4
Сабақты бастамас бұрын қауіпсіздік талаптары
- Спорттық киім мен аяқ киім киіңіз.
- Қауіпті заттарды (сырғалар, сағаттар, білезіктер және т.б.) алып тастаңыз.
- Спорттық форманың қалтасынан үшкір заттар мен ұялы телефондарды алып тастаңыз.
- Мұғалімнің бұйрығы бойынша кезекке тұру.
Слайд 5
Сабақ кезіндегі қауіпсіздік талаптары Студент міндетті:
- мұғалімнің нұсқауларын мұқият тыңдап, нақты орындау;
- оқытушының рұқсатымен спорттық құрал-жабдықтарды алуға және жаттығуларды орындауға;
- Қозғалыс кезінде алға қарап, жеткілікті аралықтар мен қашықтықтарды сақтаңыз және соқтығысудан аулақ болыңыз.
Слайд 6
Студенттерге рұқсат етілмейді:
- оқытушының рұқсатынсыз сабақ өтетін орыннан кетуге;
- қалыптасуда және қозғалыста итеру, сүріну;
- тапсырмаларды түсіндіру және жаттығуларды орындау кезінде кедергі келтіру және алаңдату;
- қозғалыс бағытын күрт өзгерту;
- сағыз шайнау.
Слайд 7
Жеңіл атлетика кезіндегі қауіпсіздік талаптары
Студент міндетті:
- қысқа қашықтыққа топтық старт кезінде, өз жолыңмен жүгіру;
- жүгіріп бара жатып, жолыңызға қараңыз;
- жүгіру жаттығуларын орындағаннан кейін инерциямен 5-10 м жүгіру;
- жолдың бүйіріндегі басына оралыңыз.
Слайд 8
Жүгіру
Тыйым салынған:
* қашықтықтан бастағанда, баспалдақтарды қою;
* қарсыластарды қолмен ұстау;
* алыс қашықтыққа жүгіруде алға жүгіріп келе жатқан жолдастарды итеріп, басып озу.
Слайд 9
СЕКІРУ
Студент міндетті:
- мұғалім рұқсат бергенде секіруді орындау;
- секірулерді бір-бірден орындау;
- секіруді аяқтағаннан кейін, орнына тез оралыңыз
- ҰҚЖ оң немесе сол жағында.
Тыйым салынған:
* тегіс емес және тайғақ жерлерде секіруді орындау;
* басқа студент әрекет жасап жатқан кезде ұшу-қону жолағын кесіп өту;
* қолыңызға қоныңыз.
Слайд 10
ЛАҚТЫРУ
- Лақтырмас бұрын лақтыру бағытында ешкімнің жоқтығына көз жеткізіңіз.
- Топпен лақтырғанда лақтырушының сол жағында тұру.
- Лақтыру аймағына жақын жерде лақтырушының сіздің көру аймағыңызда екеніне көз жеткізіңіз.
- Лақтырғаннан кейін тек мұғалімнің рұқсатымен снарядқа барыңыз.
- Нысанаға лақтырған кезде снарядтың кері ұшып кету қаупін қамтамасыз етіңіз.
Слайд 11
Тыйым салынған:
* снарядты осы мақсат үшін жабдықталмаған жерлерге лақтыру;
* ерікті лақтыруды орындау;
* лақтыру арқылы снарядты бір-біріне беру;
* лақтыру аймағынан өту.
Слайд 12
Ашық ойындар кезіндегі қауіпсіздік талаптары
Қуып жетуге болатын ойындар
- Қозғалыс бағытына қараңыз.
- Кенеттен тоқтаулардан аулақ болыңыз.
Тыйым салынған:
* алға жүгіргендердің артынан итеріңіз;
* қозғалыс бағытын күрт өзгерту.
Слайд 13
Доп ойындары
Студент міндетті:
- ойыншыларға допты лақтыру күшін өлшеу.
Тыйым салынған:
* допты ойыншылардың басына лақтыру;
* допты бірінші иемденген ойыншыдан тартып алу;
* доптан жалтарып құлап, еденге жату;
* орындықтарға жүгіру.
Слайд 14
Эстафеталық жарыстар
Студент міндетті:
- өз жолағында эстафеталық жарысты орындау;
- эстафеталық таяқшаны бергеннен кейін өз тобыңыздың соңында тұрыңыз;
Тыйым салынған:
* мұғалімнің белгісінсіз эстафетаны бастау;
* эстафета кезінде бұзылу;
* эстафетаны алдыңғы ойыншы қолын тигізу арқылы сізге таяқшаны бергенше жалғастырыңыз;
* еденге отыру немесе спорттық жабдықтарға көтерілу.
Слайд 15
Апат және төтенше жағдайлар кезіндегі қауіпсіздік талаптары.
Студент міндетті:
- Егер сіз жарақат алсаңыз немесе өзіңізді нашар сезінсеңіз, сабақты тоқтатып, дене шынықтыру мұғаліміне хабарлаңыз;
- мұғалімнің көмегімен зардап шеккен адамға алғашқы медициналық көмек көрсету, дәрігерді шақыру;
- Спортзалда өрт шықса, дереу
- сабақты тоқтату, мұғалімнің басшылығымен ұйымдасқан түрде орыннан шығу
- эвакуациялау жоспары бойынша авариялық шығулар арқылы сабақтар өткізу.
Слайд 16
Сабақ соңында қауіпсіздік талаптары.
Студент міндетті:
- оқытушының басшылығымен спорттық құрал-жабдықтарды оны сақтау орындарына шығару;
- сабақ өтетін жерді тәртіппен қалдыру;
- киім ауыстыратын бөлмеде киім ауыстыру;
- қолыңызды сабынмен жуыңыз.