Өлшенген өмір салты. Өлшенген өмір. Баяулау мәселесі қайта жанып тұр

Сәттілік дегеніміз - уақытында болу. Барлығын орындау үшін біз барған сайын жылдамдатуға тырысамыз. Бұл басқаша болуы мүмкін бе, баяулау мүмкін бе және үдеткіш пен жыпылықтау қалай жұмыс істейді?
Міне, баяулау және жылдамдықты арттыру туралы менің бақылауларымның кейбірі. Мен үдеткіштен бастаймын және мысал ретінде бейне карталарды пайдаланудың қалай көрінетінін айтамын.

Бейне карталар қалай үдетілген

Алғашқы компьютерлер пайда болған кезден бастап, біз оларды «оверклоктқа» тырыстық, өйткені әр тақта бастапқыда адам прогресін мерзімінен бұрын жеделдету үшін әдейі шектелген болатын. Жоспарлы ескіру теориясы деп аталатын.
Сонымен, бейне картаны үдеткіш ету үшін алдымен микробағдарламадағы шектеулерді алып тастап, негізгі BIOS жүйесін қайта жаңарту керек. Содан кейін индикаторларды бірте-бірте арттырыңыз: энергия, негізгі және жад жиіліктері, ядроны салқындату үшін желдеткіш жылдамдығы, және ең бастысы, бүкіл жүйенің тұрақтылығын бақылаңыз. Егер сіз барлығын бірден үдетсеңіз, карта күйіп кетуі мүмкін. Жалпы алғанда, егер бір типтегі карталар көп болса, онда орташа параметрлер көрсетіледі және барлық карталар бірдей үдетіледі, ал үдеткіш жасалмаған карталар қабылданбайды немесе төмен жылдамдықта жұмыс істеуге қалдырылады.
Сонымен, адамдармен бірдей, біз балабақшаға кірген сәттен бастап денеміздің номиналды көрсеткіштерін және мінез-құлық ырғағын әдейі арттыра отырып, бір жерде жылдамдаймыз. Бастау үшін, BIOS-ты жыпылықтау, біздің жағдайда бұл үшін идеология бар: «Табыс - уақытында болу» немесе «Партия қажет деді, Отан жауап береді» және т.б.
Білесіз бе, бір американдық зерттеуші өркениеттен шалғайдағы африкалық тайпаға қалай келіп, барлық балаларды сонда жинап, тазалықтың соңына үлкен жеміс себетін салғаны туралы аңыз бар. Кім бірінші жетсе, сол себетті алады. Бірақ олар қол ұстасып, Обонато деп айқайлап, бәрі бірге жүгірді. «Обонато» олардың тілінде «Мен бар, өйткені біз бар» дегенді білдіреді. Табыс теориясы бірігіп өмір сүруді білдірмейді және біреу бірінші болып бүкіл қоржынға ие болуы керек, содан кейін кімге қанша жеміс бөлу керектігін шешу керек. Осылайша олар біздің санамызды, өмірбаянымызды жаңартты және біз «табыс табу үшін жұмыс істей бастадық, қызмет ету үшін өмір сүре бастадық».

Бізде BIOS-та басуға болатын көптеген функционалды түймелер бар, мысалы, ашкөздік, және біз сөзсіз көп ақша табуымыз керек, яғни біз көп нәрсені істеуіміз керек, және тиісінше, біз барлық келесі салдарларды тездетуіміз керек. Сондай-ақ билікке, тануға және т.б. Бірақ біз әзірше жеделдетудің келесі сатыларына ораламыз.

Біздің энергия тұтынуымыз және негізгі жиілік қалай көрінеді?

Санадағы шектеулерді алып тастағаннан кейін (біздің биос) біз энергия деңгейлерімізді арттыра бастаймыз: Бұл кезеңде бәрі энергияның негізгі көзі ретінде тамақтан басталады. Кәдімгі үдеткіш емес адамның диетасымен салыстырғанда, біздікі қатты энергетикалық сусын. Біз тым көп қант пен дәнді дақылдарды және көмірсулардың көп мөлшерін тыныштандырамыз. Одан әрі концентраттар, жартылай фабрикаттар, энергетикалық сусындар, кофеден, шайдан басталып, алкоголь сияқты стимуляторлармен аяқталады. Мұны бәрі жасайды және бұл шын мәнінде қазіргі өмірдің нормасы, бірақ шын мәнінде бұл тұтыну нарығының қажеттіліктері үшін үдеткіш жүйесі.
Одан кейін ақпараттық арналарды көбейту арқылы жадты үдеткіш келеді. NewYorkTimes газетінің бір басылымында орта ғасырлардағы адамның өмір бойы алған ақпараты сонша болатыны байқалды. Қазір төрт жасар балам YouTube-тен көретін арналарды емін-еркін таңдап, жалпы, өз бетімен білім алуда.
Содан кейін процессор көгілдір жалынмен жанып кетпеуі үшін желдеткіштердің үдеткіші келеді. Жүгіру, дене шынықтыру, жаттығу құралдары, дұрыс жеделдетудің қажетті құрамдас бөлігі. Денені жеделдетпегендер, басқа параметрлерді жеделдету кезінде, 30 жасында жүрек пен қан қысымының бұзылуын байқайды. Шын мәнінде, бұл қабылданбаған бейне карта, өйткені оны қайта орнату мүмкін емес.
Тұрақты энергия мен өмір ырғағы бар дұрыс жеделдетілген адам өмір бойы өмір сүре алады, басты мәселе - тоқтау.

Германияда олар қала тұрғындары кептелісте тұрып қалған кезде ең көп күйзеліске ұшырайтыны туралы зерттеу жүргізді. Бұл кезде ашулы адам төңкерілген стақанға түскен шыбынға ұқсайды. Адам өзінің өмір ырғағынан шығып кетсе және бұл үдетілген түрде өзіне пайда таппаса, одан да жаман. Мысалы, жұмыстан шығару немесе зейнеткерлікке шығу, бұл көбінесе депрессияға немесе денеде бұзылуларға әкеледі. Менің ата-анам қазірдің өзінде зейнеткерлік жаста, бірақ олар жоғары жылдамдықпен жұмыс істей береді. Ал мен оларды қатты аяймын. Олар бір-екі күн IV емделеді, содан кейін қайтадан шайқасқа барады, бұл мені өмірім туралы қорытынды жасауға мәжбүр етеді.

Баяулау өнері

Жылдамдықтың шарықтау шегіне жеткендер, ақ халаттылар, Уолл-стрит қасқырлары, трейдерлер, сол аңызға айналған табысқа қол жеткізген және бәрінен де шаршау мен бос болу қаупін түсінген аға менеджерлер баяулау мәселесіне бірінші болып келді. оның артында. Олар өз еркімен желіден ажыратып, өмірдің табиғи, өлшенген ырғағына оралу жолдарын іздей бастады. Дүниеде баяу өмір сүру, тамақтану, баяу жаттығу және ақпараттық аштық феномені осылай пайда болды.
Баяулау оңай емес, жасырын емес, көптеген үдеткіш адамдар демалысқа да шықпайды, өйткені олар баяу өмір сүретінін елестете алмайды. Әрине, ақшасыз қалады деген сияқты тағы да жүздеген себептерді айтады. Бірақ мұндағы көптеген адамдар ондаған жылдар бойы айына 100 долларға жұмыс істеді және олар мұны ақша үшін істемейді.

Баяулау мәселесі қайта жанып тұр

Мен ауыл адамдарын өмірдің өлшемді ырғағы үшін әрқашан таңданамын. Сөйтіп, атасы шелектерді алып құдыққа барды да, толтырып қайтады, көршісін кездестіріп, тоқтады. Орнымыздан тұрып, ауа-райы туралы, жоспарлар туралы сөйлестік, көзімізбен күліп, бар жақсылықты тіледік. Ол жайбарақат гүлдеген алма ағашына сүйсініп, шелегін алып, үйіне қайтты. Ол 75-те және осы жылдамдықпен бәрін басқарады.
Осы жерде және қазір өмір сүру, қуану және қазіргі сәттен ләззат алу - баяулау қағидаларының бірі, бірақ сәттер бар.

Өзінің ішінде бөтен, бөтеннің арасында өз

Олар әлемде балама қоғам құруға талпынған 30 мыңға жуық балама елді мекен немесе экоауыл бар екенін, бірақ олардың тек 10 пайызы ғана табысты екенін айтады. Сондай-ақ (олардың саны 50 мыңнан аспайды) өз тұрғындарына өлшенген өмірдің қарқынын белгілеуге тырысатындар бар және олардың саны 200-ге жуық, бәлкім, біз сыртқы қарқынмен жүруіміз керек әлем ішкі әлемге сәйкес келеді және мұның бәрі жасанды емес, табиғи көрінеді ...
Психологтар баяу қарқынмен өзін жайлы сезіну үшін адам шамамен 150-200 үйден тұратын елді мекенде немесе шағын баяу қалалардың пікірлестер қауымдастығында тұруы керек деп санайды, мысалы, қалалық қауымдастық, өз бетінше жағдайын жақсартады. қала жергілікті белсенділердің жарналарынан, гранттардан, қорлардан және, мысалы, Ивано-Франковскідегі Тепле Мисто сияқты қоғамдық мейрамхананың кірісінен.

Әлем өте жылдам өзгеруде және үдеткіш, өнімділігі жоғары адамдарды өнімдірек роботтар мен алгоритмдер алмастырады. Exxconn жақында 500 мың адамды роботтармен алмастырды және өнімділік 250% өсті. Жылдамдық мақсаттарына бағытталған адамдар ізгілендіруді, баяулатуды, ойлауды және жасауды үйренуі керек. Табыс пен мойындалу үшін мансап бәсекесінде біз бірігуден гөрі бәсекелесуге дағдыланғанбыз. Біз Африка тайпасының балалары сияқты қауымдастықтар құруды және бірге жүруді үйренуіміз керек. Болжамдар бойынша, көп ұзамай халықтың 70%-ы ірі қалалардың қарқынына ілесе отырып, мегаполистерге көшетін болады. Бүкіл өркениет ең ірі өркениет орталықтарының қасында бірігеді, бірақ қазіргі Интернет қамтуымен баяу қарқынмен өмір сүруге болады. Кім біледі, мүмкін прогрестің арқасында біз әдеттегі өмір салтымызға ораламыз және оятқышты бұзбай, өміріміздің негізгі мәні ретінде жұмысқа барармыз, бірақ айналамыздағы әлемді көріп, өлшеніп өмір сүруді үйренеміз.

Үйдің қамын ойлама, әйелдерді жылатпа
Және ұмытылған әнді айтпаңыз.
Біз сені Вайгач аралында кездестіреміз
Ескі мен жаңа жердің арасында...

Александр Городницкий

Кеңес бардының поэмасы (барлығы бес төртбұрыш бар) Вайгач аралының негізгі сипаттамаларын қамтиды: бұл арал материк пен Новая Земляның арасында орналасқан, оны Қара қақпа және Югорский Шар бұғаздары бөледі. Қара және Баренц теңіздерінің шекарасы континенттік тундраның ненецтері үшін «қасиетті жер» болды; 1930 жылдары бұл жерде табылған аса бағалы қорғасын-мырыш рудасын өнеркәсіптік өндіруге арналған «Вайгач жеке лагері» болды; тыныш жерде - салыстырмалы түрде - Варнек шығанағы (полярлық зерттеуші А.И. Варнектің атымен аталған), жолда келе жатқан кемелер «демалуға» тоқтайды.

Айтпақшы, 16 ғасырдан бері Қара теңізге жете алған саяхатшылар ондағы Ненец киелі жерлерін сипаттайтын бұл көркем аралдан өте алмады. Мұнда көшпелілер бұғаз арқылы келген тұрақты халық болған жоқ.


Сурет: Вайгач аралындағы Болванский мүйісіндегі қасиетті орын; 16 ғасырдағы голландиялық гравюра.

Біз 1870 жылдары Новая Земляда басталған ненецтік көшпенділерді «отырықшы өмірге» көшіру жөніндегі мемлекеттік эксперименттің нәтижелеріне қатысты аспектіге тоқталамыз. Адам өміріне мүлдем жарамсыз бұл архипелаг өзінің табиғи байлығымен адамдарды өзіне тартты. Батыстағы көршілеріміз Новая Земляны игере бастайды. Архангельск губернаторлары бірқатар мақсаттарды көздей отырып (архипелагты орыс бағыныштыларымен толтыру; батыс тундрада тұратын орыстар мен ненецтердің комының одан әрі қанауына жол бермеу, бұл олардың кедейленуі мен маскүнемдігіне әкеліп соқтырды) Архангельск губернаторлары бірнеше мемлекет үшін жеңілдікті жағдайлар жасауға шешім қабылдады. аралдарға көшуге келіскен ондаған Ненец отбасылары. Олар үшін сапалы саятшылықтар салынды, бірте-бірте ненецтер әдеттегі шатырларды тастап, сол жерге көшті. Якут шана иттері мұндағы бұғыларға азық жетіспейтіндіктен сатып алынған, ал климат, әсіресе солтүстіктегі Новая Земля аралында олар үшін жойқын болды. Новая Земляны азық-түліктің кейбір түрлерімен, соның ішінде ненецтер тез үйреніп кеткен көкөністер мен жемістермен қамтамасыз ету, сондай-ақ аң аулауға арналған мылтықтар мен басқа да құралдар, жағалаулар бойымен жүруге арналған моторлы қайықтарды губерния билігі өз қолына алды. Бірінші дүниежүзілік соғыс кезінде, әсіресе Азаматтық соғыс кезінде, жеткізілім тапшылығы басталды және жаңа зеландиялықтар кейбір дәстүрлі әрекеттерге оралды, бірақ ешкім дерлік материкке оралмады;

Қайту туралы мәселе Новая Земляда ядролық полигон ұйымдастырылғаннан кейін туындады. 1957 жылы ненецтер материкке көшуге мәжбүр болды. Бірнеше отбасы Вайгачта «тоқтады». Ол кезде Варнек шығанағында Вайгач экспедициясының ғимараттары сақталған, ал Большеземельский ненецтері аралдың өзін аралап жүрді, өйткені мұнда қалған мәдени тыйымдарға қарамастан, олардың колхоз бригадасы орналасқан.


Тұрақты үй-жайларда тұруға үйренген Новая Земля Ненецтер үйлерді ала бастады. Мәдени саясат отырықшы өмірге көшуді қатты қолдады, көбінесе Большемельский бұғыларының әйелдері балаларымен бірге фельдшерлік пункт, мектеп пен балабақша, монша, дүкен және басқа да үйлер орналасқан ауылда қалады. пошта. Ең бастысы, әйелдерге арналған жұмыс: аң терісінен бұйымдар шығаратын фабрика болды. Әйелдердің соңынан ер адамдар азды-көпті ұзақ уақыт үйлерде тұра бастады; Енді ешкім қыдырмайды дерлік. Бұғылар, тұрғындардың өздері айтқандай, «жабайы кетіп», өз бетімен жайылады, бұғылар оларды тек сою үшін ұстап алып, әкеледі. Колхоз бригадасынан екі шопан қалды.

Қайта құрудан кейінгі кезеңде ауылдағы өнеркәсіп тоқтап қалды. Солтүстік теңіз жолы дерлік тасталды, сирек кездесетін пароход шығанағына кірді. Бұғышылардың, аңшылардың және балықшылардың өнімдері, оның ішінде тұтыну орындарына жеткізу құнының жоғары болуына байланысты сұранысқа ие болудан қалды. Тері фабрикасы жабылды. Халық материктік ауылдарға тарай бастады. Мектеп пен балабақша жабылды; Балаларымен қоштасқысы келмейтін жас отбасылар осы себепті Вайгачты тастап кете береді.

Қазіргі уақытта ауылда жүзге жуық адам тұратын он екі үй (жартысынан көбі балалар, олар негізінен «материкте», интернатта тұрады), клуб, фельдшерлік пункт, дүкен, дизельдік электр станциясы бар. ал тұрғындардың мақтанышы – монша.


Жалпы, отырықшы ненецтермен танысу 19-20 ғасырлардағы саяхатшылардың әсерінен олар туралы қалыптасқан көптеген стереотиптерді бұзады. Көшпелілердің «жалқаулығы» қиын өмір сүру жағдайларымен түсіндіріледі, олармен бірге жууға, жууға немесе қажетсіз заттарды алып жүруге мүмкіндік болмаған кезде, моншаны өте жақсы көретін, таза киінетін және таза киінетін отырықшы ненецтер үшін мүлдем ерекше. өте ақылды. Үйлердің іші әдеттен тыс таза, ас үй ыдыстары - пеште пісіретініне қарамастан - дүкеннен жаңа ғана сатып алынғандай, пайдалану белгілері мүлдем байқалмайды. Басқа шаруамен айналыспайтын әйелдер (бұл жерде мал да, бақша да жоқ) күніне бірнеше рет үйлерін жуады.

Екінші стереотип ненецтердің нашар оқу қабілеті туралы. Шағын жергілікті кітапхана оқылды және қайта оқылды. Арасында облыс орталығынан асып көрмеген жергілікті тұрғындар білімді де тапқыр. Олар өз аралының тарихы, мұнда болған полярлық экспедициялар туралы көп біледі; тіпті мұндағы лагерьдің өмір сүрген кезеңі де оның тарихының бір парағы ретінде қарастырылады (бірақ бұл жерде отырықшы Ненец халқы пайда болғанға дейін лагерь жиырма жыл бұрын жабылған).

Айтпақшы, олар заңдарды, соның ішінде жергілікті халықтарға берілетін жеңілдіктерді жақсы біледі. Тағы бір айта кетерлігі, олар «өзіндік» экономикалық мәдениеттің көптеген тасымалдаушылары сияқты күнделікті бір сарынды жұмысқа дағдыланбаған. Алайда ол мұнда жоқ.

Ер адамдар әйелдерге қарағанда көбірек әрекет етеді, бірақ олар да көп уақытты қажет етпейді. Ауларды тастаңыз, балықты жұлып алыңыз, оларды тазалаңыз және тұздаңыз ... Қазір аң аулауға іс жүзінде тыйым салынады. Тұрғын үймен қамтамасыз етуге қатысты іс-шаралар бар. Бұрын жағадан лақтырылған бөренелерді іздеп, отын қорын жасау керек еді. Қазір көмір әкеліп, отын жарып та жатыр. Бірақ ауыз суды алу керек. Климаттың өзгеруіне байланысты тұщы судың негізгі көзі айсбергтер жазда шығанаққа сирек түседі. Бұрын аңшылар айсбергтерді қайықтармен «ұстауға» шығып, оларды арқан ілмекпен беткі бөлігінен ұстап, жағаға «әкелетін». Енді олар қарда жүретін көліктермен «суға» барады: олар әлі күнге дейін жыл бойы сақталатын мұздықтардан мұзды алып, еріген суды алатын үйлеріне әкеледі.



Жалпы, мұнда көлік мәселесі әдеттен тыс шешіледі. Ауылда іс жүзінде екі мәдениет өкілдерінің ұрпақтары тұратындықтан – «дәстүрлі» Большеземельская және тундраға арналған «жаңашыл» Новая Земля - ​​көліктің екі түрі бар. Кейбіреулер бұғы командаларын пайдалануды жалғастырады, басқалары шана иттерін ұстайды. Дегенмен, көліктің екі түрі де танымал емес. Қыста ғана емес, жазда да адамдар тундрада қарда жүретін көлікпен жүреді. Дегенмен, Вайгач материктік тундра емес. Мұнда көптеген тік жағалаулар мен биік жартастар бар. Бұғылар немесе иттер қауіп алдында тоқтайды, бірақ технологияға үміт жоқ. Қыста, күндізгі жарық болмаған кезде, абайсыз жүргізуші аңырап, биік жардан тұңғиыққа құлап кетуі мүмкін. Мұндай жағдайлар өте көп.


Көбінесе жас жігіттер өледі. Арал ежелгі тыйымдарды бұзғаны үшін «кек» алып жатыр деген қауесет бар. Ал, шын мәнінде, мұнда соңғы кезде қалыптасып келе жатқан халықтың өзіндік миф жасауы бар. Мысалы, олар кейде қысқы боранның ортасында (және олар мұнда, ағашсыз аралда қорқынышты) тундрада саяхатшылардың алдынан жазғы киім киген қыз пайда болады деп айтады... Бұл хабаршы сияқты жақын өлім туралы. Сіз тоқтап, «елеспен» сөйлесіп, темекі шегуіңіз керек және ақырында аяқ киіміңізді ауыстыруыңыз керек. Мүмкін, бұл өмірді құтқаратын стратегия, өйткені галлюцинация өте шаршаған адамда пайда болады. Қысқа демалу сізге күш жинап, үйге оралуға мүмкіндік береді.


«Қорғалатын жерлерге» баруға тыйым салынады - кез келген келушіге тыйымды бұзғандармен не болатыны туралы қорқынышты (бірақ сенімсіз) оқиға айтылады. Кез келген келушіні міндетті түрде жергілікті «қолжетімді» көрікті жерлерге апарады: ауылдан жеті шақырымдай жерде орналасқан, шахта қалдықтары сақталған мүйіске және одан да алыстағы Дьяков мүйісіне, киелі орындардың бірі орналасқан. атақты жарықшақ орналасқан - теңіз толқындары айтарлықтай қашықтықта орналасқан көлденең жартастағы тесік. Киелі орынға бару сонымен қатар экскурсиямен толықтырылады, сондай-ақ рухтарға бірдеңені - кәмпит немесе одан да жақсысы темекіні құрбан етуді ұмытпаңыз.


Жалпы, темекі, тіпті жаңа піскен жемістер мен көкөністер де аралдағы ең құнды тауарлар болып табылады. Жергілікті кооператив азық-түлік өнімдерін солтүстіктен жеткізу кезінде өте сирек импорттайды, ал тез бұзылатын өнімдер мұнда өте қысқа мерзімге келеді. Әуе, тікұшақ арқылы жеткізу тауарды елестете алмайтын қымбатқа түсіреді. Темекінің қымбаттығына наразы болған халық арасында жанжал туындап, кооператив оны импорттауды тоқтатты. (Олар «материктен», жолаушылар тікұшағы айына екі рет ұшатын жерден әкелінеді).

Бірақ тұрғындардың өзі дүкенге алкогольді ішімдіктерді кіргізбеуді сұрайды. Шағын белсенділер тобы бастаған тұрғындар ұйымдасып, осындай шешім қабылдады. Егер кенеттен кооператив өз сөзін бұзып, «жеңіл сусындар» - сыраны немесе тұнбаны әкелсе, онда жергілікті сатушының өкілеттігі күшіне енеді. Оның билігі кездейсоқ емес. Көптеген әдеби және мұрағаттық дереккөздерден ненецтер әрқашан тауарларды «несиеге» және «несиеге» алуды жақсы көретіні белгілі. Сондықтан Варнек ауылында ресейлік дерлік әрбір дерлік ауылда бар дүкенде «тауарды есепке алу» тәжірибесі жетілдірілді. Ақшалай табыстың негізгі көзі зейнетақы мен жәрдемақы болғандықтан (жалақыны санаулы адамдар алады – дизельшілер, монша қызметшілері, сатушы, яғни пошташы; сонымен қатар клуб меңгерушісі мен тазалықшы, фельдшер мен медбике, ауыл. ақсақал, наубайшы және басқа да бірнеше «толық емес» лауазымдар «), - олар пошта бөлімшесінде беріледі. Бірақ іс жүзінде олар оны бермейді: сатушы ақшаны алушылардың өтініші бойынша «кассада» қалдырады және қолда бар сомаға сүйене отырып, оларға өнімді береді. Осы жазылмаған құқықты пайдаланып, сатушы алкогольдік сусындарды дүкен жабылардан жарты сағат бұрын, әр адамға бір бөтелке ғана өткізеді. Олардың енді оны ішіп, «екінші рет жүгіруге» уақыты жоқ. Бұл жерде патша, содан кейін Кеңес үкіметтері 18 ғасырдан бастап Архангельск тундрасының көшпелі халқына қарсы жүргізбек болған «маскүнемдікпен күрес» осылай өзгертілді.


Жалпы, Nenets менеджментінің тарихын біле отырып, сіз осыған байланысты мемлекеттік саясаттың «либерализациясына» қарамастан, қандай тәжірибелер тамыр жайғанын, халықтың заманауи қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін өзгергенін және әлі де бар екенін көре аласыз. Көшпелілер мәдениеті әдеттен тыс икемді, олар үшін пайдалы жаңалықтарды оңай қабылдайды, бірақ қалыптасқан іргетастарды бұзуы мүмкін нәрселерді үзілді-кесілді жоққа шығарады.

Мысалы, ненецтер экзогамияны (жақын туыстық некеге тыйым салу) қатаң ұстанады. Шағын қоғамда, жалпы алғанда, салыстырмалы түрде аз халық үшін бұл талапты жүзеге асыру қиын. Бірақ ешқандай заң бұзушылықтар жоқ. Ауыл халқы ненецтердің екі тобының өкілдерінен тұратын сияқты, олар мұндай бірге тұру құбылысына дейін іс жүзінде қиылыспаған. Бірақ бірнеше ондаған жылдар ішінде бәрі әлдеқашан туыстар мен қайын ағаларға айналды, олардың арасындағы неке, тіпті некеден тыс қарым-қатынастар сотталды. Сондықтан ауылдағы көп еркектер бойдақ болып қалады. Ал әйелдер интернеттегі танысу сайттарын пайдалануға оңай бейімделген. Сондықтан анда-санда «материктен» күйеулер пайда болып, ауылдағы тірлік тоқтамайды.

Тұрғындардың көпшілігі ауылда туған күнінен дерлік тұрып, отырықшы өмір салтына үйренгенімен, көшпенділерге тән даралық сияқты қасиеттер сақталған. Дүкенде әйелдер «сұхбаттасуға» жиналмайды (орыс ауылдарындағыдай); Біреуді талқылау немесе біреудің өміріне қызығушылық таныту әдетке жатпайды. Мұнда ешкім шыдай алмаса да, сыбырлап көрші туралы ештеңе айтпайды. Әрине, адамдар адамдар, олар қарым-қатынас жасауы керек. Бұл жерде Интернет көмекке келді; клубта «табақ» бар, әр үйде дерлік компьютер бар, жоғарыда айтылғандай, бар болғаны 12 тұрғын үй (әрқайсысында 1-2 отбасы) бар ауылдағы барлық «жаңалықтар» таратылады. «әлеуметтік желі» арқылы.

Адамдар бүкіл халықтан - ненецтерден де, орыстардан да бөлінгісі келмейді. Мысалы, мәңгі тоң жағдайында, ағашсыз тасты аралда олар кейбір өсімдіктерді өсіруге тырысады. Жаңа жылдық шырша бар - оның әлі де жартылай құлаған инелері бар 2-3 бұтағы бар. Бірақ Жаңа жыл күні халық клубқа жиналып, шыршасын безендіреді және мерекені барлық қолданыстағы ережелер бойынша тойлайды. Соңғы уақытқа дейін 1 мамырды «демонстрациямен» тойлау дәстүрі болды: тұрғындар үйлерінен шығып, шағын ауылдарын аралап, клубқа жиналды...

Қорытындылайық. Көшпелі халықтардың отырықшы өмірге көшуінің нәтижелері туралы әртүрлі пікірлер бар. Вайгач ауылы бізге теріс және одан да көп – оң нәтижелер көрсетіп отыр. Сонау 1820 жылдары «кезбе келушілерді басқару үшін» заңдар жасалғанда, уақыт өте бұл халықтар өркениеттің жемісін қабылдайтын болады. Кеңес үкіметінің осыған байланысты жеделдетілген және негізінен зорлық-зомбылық әрекеттері тоқтаған кезде, адамдар өздеріне шынымен қажет жаңалықтарды сақтап қалды. Әрине, өркениетпен тең емес күресте Варнек ауылының тұрғындарының жеңіске жетуі екіталай. Бір кездері олардың ата-аналары жайлы өмір сүру үшін індеттерден бас тартқаны сияқты, олар, кез келген жағдайда, олардың балалары тұрмыстық тауарлардың жаңа қолжетімді көздеріне жақындайды. Бірақ осында, жердің шетінде өмір сүргісі келетіндер бар болса да, біз бұл тілекті мән-мағыналармен толықтыра отырып, жан-жақты қолдауымыз керек, олардың ең бастысы - Еңбек және Отбасы.


Суреттерді түсірген Светлана Соколова.

Менде, әрине, бүгінгі өмірімнен біртүрлі сезім бар.
Ешқайда асығудың, асығудың, жүгірудің қажеті жоқ... Бұған аяздар да белгілі бір дәрежеде ықпал еткен болар – аязды күндері мүлдем ешқайда шықпауға мүмкіндігім бар.
Ал мен үйде отырып, үй шаруасымен айналысамын...

Мен тағы бір құмыраны (1 кг) су дисперсті акрил бояуын сатып алдым - және бояуды, бояуды немесе жаңартуды қажет ететін барлық нәрсені бояуды аяқтадым. Өйткені, мен ішкі есіктерден басқа, кіріктірілген шкафтарды, тіпті ас үй бөлігінің есіктері мен тартпаларының жиектерін де боядым (бізде оларды боялған - бұл социализмнің аяғында жиһаз фабрикасы жасаған).
Мен 2013 жылдың соңында жоспарлағандай, дәлізге жаңа тұсқағаздар алғым келеді. Мен қазірдің өзінде дүкендерді іздеп жүрмін. Кір жуғыш машинаның қарызын өтегеннен кейін мен бұл туралы көбірек ойланамын. Жаңа тұсқағазға ақша бөліп, дәлізді жаңарта аламын деп үміттенемін.

Бірінші демалыс күні біз мүлде мінбеген кезде өтті: сенбіде де, жексенбіде де - аязға байланысты, әрине.
Тіпті Удмуртиядағы Ресей шаңғы жолы 2014 алдағы демалыс күндеріне ауыстырылды. Мен ешқашан тіркелуге барған жоқпын, яғни биыл қатыспаймын. Мен күйеуімді тіркеуге баруға мәжбүрледім - ол төлқұжатпен тіркелді, бірақ менде болмады. Рас, ол спортшылар қатысатын жерде – шаңғы кешенінде тіркелген. Кулакова Г.А. Жақсы, мен оған қатысқым келмейді.
Бұл жаппай жарыс мүлде өтсе жақсы болар еді – тағы да суық ауа райы күтіп тұрған сияқты. Ал жарыстар минус 18 градустан төмен температурада өткізілмейтін сияқты.
Олар күйеуіме нөмір берді, бірақ олар маған стартқа тіркелу кезінде қалпақ беруі керек - бұл мен армандаған қалпақ болды, мен 2014 жылы тағы бір қалпақ аламын.
Ол пайда болады ма? Уақыт көрсетеді!

Бүгін мен ұлымның бөлмесіндегі терезеге жаңа перде жасап жатырмын. Ұлым екеуміз матаны желтоқсан айында сатып алдық. Мен оны тігуді шештім - жақсы, мен оны ерлер мерекесіне жасауым керек!

Біз ақшаны қатаң үнемдеу режимінде өмір сүреміз. Рас, бұл тек бізде өнеркәсіп тауарларын алмауымыздан көрінеді, ал мен ешқандай дене шынықтыру сабағына бармаймын, киноға да, театрға да, циркке де бармаймыз. концерттерге. Біз тек тау шаңғысы курортында шаңғымен сырғана аламыз, өйткені бүкіл маусымға клуб картасы желтоқсан айында төленді.
Біз әдетте әдеттегідей тамақтанамыз, бірақ мен дүкенге жиі баруға тырысамын - сіз онсыз оңай жасай алатын нәрсені сатып алу азғырулары аз болады.
Менің ер адамдарым маған нан пісіруді бастауға тапсырыс алды.
Мүмкін мен оны бір күні айналып өтетін шығармын - нан рецептері өте көп. Кешіріңіз, ерекше. Менде нан пісіретін машина жоқ. Ал қолында барлар өз нандарын пісіруге қуана - дәл солай, қалаған қоспаларымен.

Сондықтан жақын арада мен жаза алатын шығармын:
Мен өмірімде алғаш рет кебек қосылған нан пісірдім - дәл менің ойымша, менің алғашқы наным нан машинасынан емес, электр пешінен болады.
Сүйікті ер-азаматтарыңызды қуантуға негіз болатынына сенімдімін - ақыр соңында ақпан мерекелері алда.

Мен өзімнің майонезімді жасағым келеді (бұл туралы бірнеше жылдан бері армандадым!).
Және де... балмұздақ.
Мұның бәрі шындық, мұның бәрі орындалады. Тек барлық ингредиенттерді дайындаңыз және оған қол жеткізгіңіз келеді!

Қаңтар зымырап өтіп кетті. Ал мен күнделік жобасына өзіме де, өмірге де алғыс жазып қойғанмын.
Биылғы жылы дәл осылай істегім келеді. Мен мұны істей бастағаныма өте қуаныштымын - менің алғыс хаттарым тоқсан сайын болады.

Өмір осылай өтеді: және біз күн сайын кез келген түске бояй аламыз - кейде жарқын, кейде тыныш ...

Біліңіз - бәрі өзіңізге байланысты!!!
Кәдімгі күндердегі түстердің ашықтығы...
Мақтаныш ойлар биікте самғайды...
Жарқын сезімдердің бояуы...

Бұл менің микроблогыма бүгін «Бет бұрылды...» өлеңінен енген сөздер (© Авторлық құқық: Елена Буторина, 2014 ж.
Басылым туралы куәлік No 114011110275).

Содан кейін бұл пост дүниеге келді.

Соңғы кездері өзіңізді қобалжығаныңызды, шаршағаныңызды және өнімділігіңіз нөлге жеткенін сездіңіз бе? Бұл жағдайдың себебін түсіне алмайсыз ба?

Айналаңыздағы жағдайға қарауға тырысыңыз.

Сіз өзіңіздің үйіңізде, кеңсеңізде және тіпті кез келген жерде шашыраңқы көптеген қажетсіз заттарды көресіз бас? Мұны барлық адамдар түсінбейді, бірақ тәртіпсіздік стресстің маңызды себебі болуы мүмкін. Айналамызда тәртіпсіздік болған кезде, біздің санамыз үнемі қажетсіз нәрселермен бомбаланады - жиі көрінетін, бірақ кейде иіспен немесе қолмен ұстауға болатын нәрселер де. Бұл біздің миымыздың босаңсуына кедергі келтіреді.

1. Сұрыптауды және жіктеуді үйреніңіз

Бұл сіздің қоқыстарды жою сапарыңыздың бастапқы нүктесі. Ең оңай жолы - барлық заттарды екі топқа бөлу:

  1. Қажет/қажет
  2. Қажетсіз/қажетсіз

Барлық заттарыңызды қарап шығып, қайсысы сізге қажет және маңызды екенін анықтаңыз. Кейде біз заттарды тастауға қорқамыз, өйткені біз ойлаймыз: егер олар маған болашақта керек болса? Бірақ негізгі ереже мынада: егер сіз бір жыл бойы затты пайдаланбасаңыз, оны болашақта қолданбауыңыз мүмкін.

Сондай-ақ, барлығын үш санатқа бөлуге болады:

  1. Жөндеу қажет
  2. Қайта пайдалану/қайырымдылық үшін
  3. Лақтыру

2. Жүйені әзірлеу

Бұл сіздің өміріңізге бейберекетсіздіктің енуіне жол бермеу үшін ережелер жасау керек дегенді білдіреді. Сіз файлдық жүйені құра аласыз немесе өз ережелеріңізді енгізе аласыз. Мысалы, үйіңізде белгілі бір заттар үшін арнайы орындарды белгілеуге болады. Ал кеңседе «таза үстел, таза еден» саясатын енгізуге болады. Бұл ережелердің сәтті орындалуына файлдық шкафтар, таңбаланған қораптар, сөрелер және сөрелер сияқты әртүрлі жабдық қолдау көрсете алады.

3. Жыл бойы тазалаңыз.

Кедергісіз өмірге жету жолында сіз тәртіпті сақтауыңыз керек күн сайын. Кейбір өзін-өзі ұйымдастыру мамандары жылдың белгілі бір күнінде нені және қайда тазалау керектігін айтатын «тазалау күнтізбесін» пайдалануды ұсынады. Күнделікті тазалау үшін белгілі бір уақытты белгілесеңіз де көмектеседі - бұл тапсырманы орындау үшін оңтайлы уақыт. Бұл жұмыстан үйге келгеннен кейін, кешкі астан кейін немесе ұйықтар алдында болуы мүмкін. Ал тазалауға бірнеше сағат жұмсаудың қажеті жоқ. Күніне 10-30 минут жеткілікті. Мұны қаншалықты жиі жасасаңыз, күнделікті тазалауға аз уақыт жұмсайсыз.

4. Үй шаруашылығыңызды тартыңыз

Процесске басқаларды қатыстырсаңыз, табысқа жету мүмкіндігіңіз жоғары болады. Үйде сіз отбасыңыздың қалған мүшелерімен тазалық міндеттерін бөлісуіңіз керек, ал кеңседе әріптестеріңізбен өз ойларыңызбен бөлісуіңіз керек. Сізге олардың қолдауына жүгіну керек, өйткені егер басқалар бәрін айналып өтсе, сіз жалғыз тәртіпті сақтау міндетін жеңе алмайсыз.

Айналаңызды ұқыпты ұстаудың ең қарапайым қағидасы - қарапайым нәрселерді сақтау, сондықтан тым көп бос қаңылтыр сатып алмаңыз.

Дереккөз: http://synderesis.ru

Сабырлы, өлшенген өмір жаман ба, әлде керемет пе? Сізге бұл өмір қалай ұнайды? және ең жақсы жауап алды

Желге айналған адамның жауабы...[гуру]
Жалпы болса... Адамның темпераментіне, тәрбиесіне, қажеттілігіне, әдет-ғұрпына, қандай өмір – өлшенгені ме, әлде сілкініске толы болғаны – таңдайды.
Ал мен туралы болсам... Өлшемді өмір көгергенше көп уақыт кетпейді. Ал тым көп эмоционалды күйзеліс нервтердің бұзылуына әкеледі... Арасында бір нәрсе – өлшенген, БІРАҚ динамикалық өмір... және аптасына бірнеше жарқын әсерлер.) Бұл маған жеткілікті шығар)
желге айналды...
Гуру
(4395)
Иә, рахмет) Күлімсіреу мені нұрландырады...)

Жауабы Кулон[гуру]
Жақсы. Біз соған ұмтылуымыз керек.


Жауабы Таня Денисенко[гуру]
«Өзгеріс жанартауында» өмір сүргендер үшін керемет


Жауабы Наталья Тарченко[белсенді]
Мен онымен өмір сүремін. Ол құбыжық. Бұл БАЯН АЗАПТАУ. Сіз өмір сүрмейсіз және өлмейсіз.


Жауабы Кемпірқосақ[гуру]
Адамға байланысты....жеке өзім сондай өмірді қалаймын....мен сабырлы, баяу адаммын, тіпті қорқақ деп те айтуға болады....стресс пен күйзеліс мені шабыттандырмайды немесе итермелемейді.. ..Өлшемді өмір жалықтырмайды.... Мен тыныш өмір сүріп, өзімнің сүйікті ісіммен айналысар едім.... бірақ біздің өміріміздегі үнемі серпілулер мені шаршатады немесе мүлдем өлтіреді.


Жауабы Мұз айдыны[белсенді]
Мен өзімді өте жаман сезінемін, бірақ әркімнің өз өмірі бар. Жақсылық пен жамандық жоқ!


Жауабы Ила Саша тас жолдың бойында...[гуру]
...тым ызыл, қалай... :))


Жауабы Магура[гуру]
Шаршадым


Жауабы Лилка Османова[гуру]
Тыныш өмір қызықсыз, неге олай? Маған ұнамайды... Маған көңіл көтеру керек.


Жауабы Йоветлана[гуру]
Нақты жауап жоқ, әркім өзі үшін не жақсы, не жақсы емес екенін анықтайды; Жеке маған бұл 50/50 болуы керек


Жауабы 3 жауап[гуру]

Сәлеметсіз бе! Мұнда сіздің сұрағыңызға жауаптары бар тақырыптар таңдауы берілген: Сабырлы, өлшенген өмір жаман ба немесе керемет пе? Сізге бұл өмір қалай ұнайды?