Seksjoner: Skolepsykologisk tjeneste
Mål:
- Forene et flott team.
- Skape et gunstig psykologisk klima, overvinne barrierer i mellommenneskelige relasjoner, utvikle kommunikasjonsevner.
Utstyr: penner, ark med navn, tusjer, presentasjon for klassen
Treningsdeltakerne er plassert i en sirkel.
Psykolog. I dag i treningen vår skal vi snakke om klassen vår, om relasjoner til hverandre. Først, la oss huske reglene for treningsarbeid. Deltakerne uttrykker sine regler. Deretter vises et presentasjonslysbilde der reglene er skissert. La oss starte arbeidet med en øvelse kalt "Du og jeg er like i det ..."
1 øvelse. "Du og jeg er like i det..."
Deltakerne er delt inn i to grupper. Den ene gruppen danner den indre sirkelen, den andre den ytre. Alle står overfor hverandre. Hver deltaker i den ytre sirkelen sier til sin partner: "Du og jeg er like...", hvoretter de som står i den indre sirkelen svarer: "Du og jeg er forskjellige på det..." og ta deretter et skritt mot en ny partner. Prosedyren gjentas til alle når sin første partner.
Refleksjon – hvordan ligner dere på hverandre og hvordan er dere forskjellige?
Øvelse 2. "Serviett"
Alle får en serviett som brettes flere ganger. Psykologen gir kommandoene: Riv av høyre hjørne, deretter nedre venstre osv. Så bretter servietten ut. Du må prøve å finne identiske servietter. Det er ingen av dem. Få barn til ideen om at vi alle er forskjellige og serviettene er forskjellige, men vi lever alle i fred og harmoni.
Oppgave 3: "Modell av en ideell klasse", "Modell av en ekte gruppe"
– Alle har studert i samme klasse i mange år, noen har studert sammen siden første klasse. I spørreskjemaet ( applikasjon
) Jeg stilte deg spørsmål. En av dem var å vurdere det psykologiske klimaet.
Som et resultat er din gjennomsnittlige poengsum 4. Den mest negative poengsummen er 8. Jo lavere poengsum, desto bedre er den psykologiske situasjonen i klassen.
Forstår dere hverandre, prøver dere å hjelpe vennen din?
Hvorfor går de på skolen? For det første for å få kunnskap, og for det andre for å kommunisere. Dette er hovedårsakene. Det kan skje at på grunn av at forholdet til klassekamerater ikke fungerer, vil du ikke gå på skolen. La oss snakke om hvilke egenskaper en gruppe bør ha for at alle skal ha det bra. Det er nødvendig å nevne funksjonene som gjør at alle har det bra i gruppen. En sirkel tegnes på whatman-papir, delt i 16 deler. Psykologen signerer hver radius på yttersiden av sirkelen av kvaliteter som er nødvendige for vellykket samarbeid og interaksjon i klasserommet, kommenterer og tydeliggjør ungdommens idé om denne eller den egenskapen. Disse kan omfatte følgende: likhet, vennlighet, gjensidig hjelp, høflighet, vennskap, lytting, aksept, empati, altruisme, respekt, velvilje, humor, ytringsfrihet, takt, samhold, etc. Lederen deler hver radius i sirkelen med 10 poeng. Dette er en skala som viser antall poeng som brukes til å evaluere hver egenskap.
Deretter navngir tilretteleggeren kvaliteten, og gruppen bestemmer hvor mange poeng den skal vises i klassen. Etter dette kobles alle prikkene sammen, noe som resulterer i et "nett." Jo nærmere sentrum det er, jo vanskeligere er det for alle i gruppen. Jo nærmere nettet er kantene på sirkelen, jo bedre er gruppen og jo mer komfortabel er den for alle.
Det videre arbeidet tar utgangspunkt i en diskusjon om hvordan man kan forbedre klassestemningen, hvilke egenskaper gruppen trenger for å utvikle, og hvilke bidrag alle kan gi for å bedre gruppeklimaet. Programlederen oppfordrer alle til å jobbe med sine mangler mens de forblir seg selv. "Vi kan ikke endre gruppen uten å endre oss selv."
Oppgave 4 "Konsepter"
Klassen er delt inn i 4 grupper. Hver av de fire første personene som sitter i en sirkel sier hvilken kvalitet han verdsetter hos mennesker, en person. Klassen deles deretter opp i rekkefølge
Ord skrevet på A3-ark Gjensidig hjelp, Vennskap, Konflikt, Likestilling.
Hvert lag får et stykke Whatman-papir og tusjer. Hvert lag tilbys:
1. Tegn et emblem, symbol
2. Skriv konseptet til dette ordet
3. Motto, slagord for dette ordet
4. Fordeler og ulemper med dette konseptet
Arkene føres rundt i en sirkel. På slutten returneres arket til det opprinnelige teamet, og deltakerne lager en presentasjon av konseptet sitt, og uttrykker hva de er enige i og hva de er uenige i når de legges til av andre team.
Oppgave 5 "Ønsker"
Deltakerne får utdelt papir med navn på klassekameratene. Alle skal skrive ønsker til personen som står oppført på papirlappen. Ønskene blir så gitt til personen de er ment for. Ønsker skal være vennlige og positive.
Refleksjon over treningsøkten
– Hvem likte hva, hva likte det ikke?
– Hvilke konklusjoner trakk du selv? (Uttalelser fra hver deltaker.)
Avskjedsritual "Solsikke"
Alle står i en sirkel, holder hender og reiser dem opp, står på tærne, som om de strekker seg etter solen, mot det gode, mot det positive, mot suksess, mot perfeksjon.
applikasjon
Spørreskjema
1. Føler seg bedre i timen:
A) Jeg har det bra her, jeg føler meg blant venner;
B) det er separate venner og kamerater;
C) mest sannsynlig er jeg alene her.
2. Holdning til klassen
A) Jeg verdsetter klasse;
B) tenkte ikke på meningen med klassen i livet mitt;
B) ønsker å flytte til en annen klasse.
3. Psykologisk atmosfære i klasserommet
| Vennlighet | 1 2 3 4 5 6 7 8 | Fiendtlighet |
| Avtale | 1 2 3 4 5 6 7 8 | Uenighet |
| Tilfredshet | 1 2 3 4 5 6 7 8 | Utilfredshet |
| Lidenskap | 1 2 3 4 5 6 7 8 | Likegyldighet |
| Produktivitet | 1 2 3 4 5 6 7 8 | Uproduktivitet |
| Varme | 1 2 3 4 5 6 7 8 | Kald |
| Samarbeid | 1 2 3 4 5 6 7 8 | Mangel på samarbeid |
| Gjensidig støtte | 1 2 3 4 5 6 7 8 | Ondskapsfullhet |
| Underholdende | 1 2 3 4 5 6 7 8 | Kjedsomhet |
| Likegyldighet | 1 2 3 4 5 6 7 8 | Sympati |
Opplæringsprogrammet ble utviklet spesielt for elever i to 4. trinn på skole 347, etter forespørsel fra rektor ved denne skolen. Siden, etter hennes mening, så vel som lærernes mening, er det i disse klassene lærerne legger merke til de mest konfliktfylte forholdene mellom barn og en viss "samholdskrise" dukker opp. Dette tilsvarer klassens alderskarakteristika - i en alder av omtrent 10 år blir kommunikasjon hovedbehovet og ledende type aktivitet. Dessuten er et klasserom for en student ikke bare et sted hvor det er en mulighet til å kommunisere, men også en modell for atferd og autoritet. Gruppen setter standarder for medlemmene – fra klesstil til oppførsel og personlige verdier. Derfor er det viktig at referansegruppen for en tenåring er klassen, og at normene i denne gruppen ikke har en antisosial orientering.
Som vi allerede har bemerket, påvirker relasjoner i en gruppe alle aspekter av livet, inkludert pedagogiske aktiviteter. Dermed kan lave akademiske prestasjoner, mangel på initiativ i klassen og manglende fullføring av lekser bli gruppenormen. Konfliktfulle forhold mellom klassekamerater fører ofte til frykt for å svare ved tavlen og forstyrrer innlæringen av stoffet. Dermed er utviklingen av samhold, forbedring av det sosiopsykologiske klimaet og dannelsen av positive gruppenormer viktige ikke bare for utviklingen av gruppen, men også for vellykkede pedagogiske aktiviteter.
Hele klassen deltar i samholdstreningsprogrammet. Størrelsen på klasselaget overstiger selvsagt størrelsen på treningsgruppen. Men for denne treningen er det bedre om hele klassen deltar i øvelsene, uten å bryte inn i undergrupper. Dette kommer av at det å jobbe i undergrupper (spesielt med konkurranseelementer) øker samholdet innenfor disse spesielle undergruppene, noe som kan føre til uenighet i klassen. Men i praksis er det ofte behov for å dele klassen. I dette tilfellet tildeles undergrupper tilfeldig, og hver gang (selv under utførelse av en øvelse med endring av undergrupper) bør sammensetningen av disse undergruppene være forskjellig.
Funksjoner av opplæringen for å utvikle skoleteam samhold
Hvis vi har å gjøre med et pedagogisk (skole)team, er et annet aspekt av aktiviteten viktig her: ikke bare samhold, men også vektoren for dets retning. Ofte er klassen sammenhengende, men ikke for å realisere pedagogiske mål, men for å tilfredsstille en rekke utenomfaglige behov. Situasjonen blir spesielt spent når klassesamholdet er rettet mot et av medlemmene. Derfor er det nødvendig å organisere og gjennomføre spesielle arrangementer for å utvikle gruppesamhold blant ungdom med en positiv vektor for utvikling av sin orientering.
Stadier av utvikling av samhold
Det er kjent at endringer i samhørighet reflekterer det spesielle ved gruppedynamikk. Samhold er definert som i hvilken grad medlemmer av en gruppe ønsker å forbli i gruppen, som følge av kreftene som holder et individ i gruppen.
På det første stadiet av gruppeutvikling er det således ingen samhørighet som sådan, medlemmene i teamet er ikke kjent eller har nettopp møtt hverandre. Mangelen på samhold gjenspeiles i det faktum at det praktisk talt ikke er mellommenneskelig kommunikasjon i gruppen, mål for gruppen er satt utenfra og implementeringen av dem styres også utenfra, det er ingen følelse av "vi". På dette stadiet i skolesamfunnet, hvis det oppstår vanskeligheter, henvender elevene seg for å få hjelp ikke til hverandre, men til læreren. For eksempel, hvis en elev har glemt en penn, informerer han læreren, læreren ber om en ekstra penn fra en av klassekameratene og gir den til eleven.
På neste trinn dukker det opp undergrupper i pedagogisk team, og det etableres uformelle relasjoner mellom enkeltstudenter. Som vi ser, dannes kohesjon på dette stadiet, men det strekker seg ikke til gruppen som helhet, men bare til dens individuelle komponenter: par, trillinger. Slike undergrupper i en skoleklasse er ofte forhåndsbestemt etter bosted: barn kommer seg til og fra skolen sammen, diskuterer bestemte temaer og danner vennskap. På dette stadiet dukker følelsen av "vi" opp, men denne følelsen inkluderer bare dannede par og trillinger.
På det tredje stadiet blir kampen om ledelse aktualisert i gruppen. Kommunikasjonsstandarder dukker opp i klasserommet, og teammedlemmer løser på egen hånd nye vanskeligheter. Utviklingen av gruppen på dette stadiet kan være dramatisk om ikke én, men flere ledere hevder makt. I dette tilfellet kan klassen dele seg inn i "støttegrupper" av ledere, og det oppstår oftest konflikt mellom dem. Men selv om det bare er én leder, er ikke hele gruppen forent rundt ham. Følelsen av "vi" inkluderer ikke bare nærmeste venner, men også individuelle grupper.
Og til slutt, på det fjerde stadiet av gruppeutvikling, noteres den høyeste samhørigheten, som manifesteres i gjensidig hjelp, gruppens høy attraktivitet for medlemmene og en utviklet uformell struktur. Målene til gruppen blir internalisert av elevene, klassen fungerer som en helhet. Elever, når de sier «vi», inkluderer hele klassen, og ikke en egen undergruppe.
Dermed betrakter vi gruppedynamikk som et sett av dynamiske prosesser som skjer per tidsenhet og markerer bevegelsen til gruppen fra trinn til trinn.
Presentatørens tilnærming
Det er mulig å identifisere hovedtilnærmingene til arbeidet til en tilrettelegger, som lar en konsentrere seg om formålet med treningen (valg av øvelser ble utført i samsvar med disse tilnærmingene): kontakt, kommunikasjon, samarbeid.
Kontakt lar deg redusere den psykologiske avstanden mellom gruppemedlemmene, samt skape en tillitsfull atmosfære i klassen. For å implementere denne tilnærmingen, er øvelser relatert til direkte fysisk kontakt inkludert (for eksempel: "La oss si hei", "La oss stille opp", "Tegne på ryggen", etc.), som lar deg utvikle relasjoner i klassen. De såkalte «utstøttene» i kontakttreningsøvelser får mulighet til å bli inkludert i gruppeprosessen.
Kommunikasjon innebærer utvikling av, samt åpen diskusjon av gruppeproblemer (organisert og kontrollert av tilretteleggeren). Følgende øvelser tar sikte på å implementere tilnærmingen: «Trener motor», «Bytt plass», «Tegne på ryggen», «Puslespill» osv. I tillegg til å utvikle partnerkommunikasjonsevner, lar øvelser deg utvikle empati.
Samarbeid lar gruppemedlemmer få ferdigheter i å jobbe i et team og oppnå gruppemål. Det er kjent at ønsket om å oppnå felles betydelige mål øker gruppesamholdet betydelig. For å implementere tilnærmingen, er øvelser rettet mot gruppeinteraksjon inkludert: "Bumps", "Puslespill", "Collage" etc., der klassen oppnår suksess først når hele gruppen jobber med å løse problemet. Øvelser stimulerer lederprosesser i gruppen og utvikler empati.
I tillegg til de oppførte øvelsesgruppene inneholder programmet også øvelser for selverkjennelse («Gode og dårlige gjerninger», «Vakker hage» og lignende). Disse oppgavene lar deg løse to problemer. For det første er deltakerne interessert i å lære om seg selv, og øvelsene beholder og opprettholder dermed interessen for aktivitetene. For det andre innebærer inkludering av selvoppdagelsesøvelser i programmet selvavsløring, samt innhenting av informasjon om klassekamerater. «Å bli kjent» med hverandre bidrar til vekst av samhold i gruppen på grunn av «oppdagelsen» av positive aspekter hos avviste klassemedlemmer og oppdagelsen av fellesskap med andre klassekamerater.
En viktig betingelse for å lykkes med arbeidet med programmet er lederens stilling - det er på hans oppførsel, holdninger og reaksjon på det som skjer at vektoren for retning av samhold avhenger. Treneren bruker følgende funksjoner for tilbakemeldinger i gruppen: støtte til positiv atferd (empati, samarbeid) og en rolig, balansert holdning til negative manifestasjoner (konkurranse, evalueringer, angrep i noens retning). Oftest viser dette seg under refleksjon på slutten av øvelser og klasser generelt. Når konfliktsituasjoner oppstår, er ikke lederens oppgave å løse problemet, men å oppmuntre gruppen til selvstendig å finne den mest effektive løsningen. Den samme posisjonen opprettholdes når klassen utfører gruppesamhandlingsoppgaver.
Det er også verdt å merke seg at det er viktig for programlederen å fordele oppmerksomheten sin slik at hver deltaker i opplæringen får den likt. Støtte er spesielt viktig for de tenåringene som har problemer med å kommunisere med klassekamerater. Generelt bør lederens oppførsel fungere som en modell for partnerkommunikasjon, siden han er den voksne som ved sitt eksempel viser hvordan man kan lykkes i kommunikasjon.
Et viktig stadium i treningen er korrigering eller oppretting av motivasjon for læring. For å gjøre dette bruker de vanligvis en situasjon der gruppen oppdager sin kompetanse og begynner å innse at dens atferd er utilstrekkelig. På dette stadiet av opplæringen brukes gruppeøvelser, diskusjoner og analyse av problemsituasjoner for å skape motivasjon for læring og samtidig forene gruppen og utvikle gruppenormer.
Formålet med opplæringen "Utvikling av skolelagssammenheng":
øke sammenhengen i klasserommet, utvikle teamet som en integrert gruppeenhet.
Treningsøkter utvikler følgende ferdigheter og evner:
- velvilje, interesse og evne til å bygge tillitsfulle relasjoner med hverandre; følelsesmessig empati med en klassekamerat;
- samarbeide og handle sammen;
- koordinere handlingene dine med andre og i fellesskap løse tildelte oppgaver;
- løse konfliktsituasjoner;
Alt dette er med på å bringe barna nærmere hverandre og utvikle en følelse av «vi» i barnelaget.
Innholdet i opplæringsprogrammet "Utvikling av samhold i skolelag" er basert på å løse problemer som er nære og forståelige for tenåringer: hvordan bygge relasjoner i et team og motstå press; hvordan forstå en annen person under en samtale, og hvor viktig det er å kunne formidle tanker og følelser til samtalepartneren. Dermed dannes den kommunikative kompetansen til ungdom, og på grunnlag av den utvikles gruppesamholdet dynamisk.
Betingelser, antall og hyppighet av klasser:
Totalt 5 klasser ble gjennomført med en frekvens på omtrent 1 gang per uke for hver av de to klassene. De tre første leksjonene er på 45 minutter hver, de to siste er på 1,5 time hver. Klassene ble holdt i klasserommet eller i forsamlingshuset. Antall deltakere - 25 barn. Alder -10 år.
Hver leksjon er utformet som en komplett minitrening. De. inkluderer hilsen, oppvarming, hovedøvelse, diskusjon, avslutningsritual eller trening.
Treningsprogram
1. Leksjon.
Selvrespekt.
1) Bli kjent med hverandre. Etablering av kontakt med barn.
Deltakerne signerer merker. Programlederen presenterer seg selv og sier noen ord om hva som skal skje.
2) Regler for arbeid i gruppe.
Deretter setter tilretteleggeren visse regler for arbeidet i gruppen, som er nødvendige for at alle deltakere skal føle seg komfortable og trygge. Reglene er skrevet ut på forhånd på et Whatman-papir, og etter aksept fra gruppen festes de på et synlig sted. Under alle påfølgende timer ligger gruppereglene der og blir påminnet av foredragsholderne i begynnelsen av timen.
Liste over regler:
1. Lytt nøye til hverandre.
2. Ikke avbryt høyttaleren
3. Respekter hverandres meninger
4. Jeg er en uttalelse
5. Ikke-dømmende dommer
6. Aktivitet
7. Stoppregel
8. Personvern
Hvert punkt i reglene er forklart av programlederen.
3) Varm opp.
"Bytt plass"
Beskrivelse av øvelsen
Deltakerne sitter på stoler i en sirkel. Sjåføren går til midten av sirkelen og sier setningen: "Bytt plass" de som... (vet hvordan de skal steke egg)." På slutten kalles en egenskap eller ferdighet. Oppgaven til de som har denne ferdigheten eller egenskapen er å bytte plass. Programlederens oppgave er å ha tid til å sitte på en ledig plass. Den som ikke rakk å sette seg ned blir ny sjåfør.
Oppvarming, skape forutsetninger for å bli bedre kjent, forstå hvor mye vi har til felles, og øke deltakernes interesse for hverandre.
4) Dialog og miniforelesning.
Programlederen inviterer hver deltaker til å tenke et minutt og svare på spørsmålet – Hva er selvfølelse? Hvem som helst kan si fra. Deretter oppsummerer og snakker programlederen om viktigheten av selvtillit, en persons psykologiske komfort og hva selvtillit avhenger av, om følelser, som å skryte, som maskerer lav egenverd, om ønsket om å være en ideell person og hva dette kan føre til. Så tilbyr han seg å fullføre oppgaven.
5) Grunnøvelse
"Gode og dårlige gjerninger"
Beskrivelse av øvelsen
Deltakerne er delt inn i to tilfeldig lag. Hvert lag får utdelt et ark Whatman-papir, tusj eller tusjer og A4-papir. Oppgaven til ett team er å skrive så mange handlinger som mulig som lar en person respektere seg selv mer. Følgelig er en annen oppgave å skrive ned så mange handlinger som mulig, på grunn av hvilke en persons selvrespekt går tapt. Om ønskelig kan hvert lag støtte ordene med bilder av tilsvarende handlinger.
Diskusjon
Hvert lag presenterer sitt eget tema. Deretter er det en generell diskusjon, på slutten oppsummerer programlederen alt som er sagt. Det er veldig viktig å ta hensyn til at alle har et valg mellom bestemte handlinger, men hver gang vi velger en eller annen atferd, får eller mister vi selvrespekt.
Psykologisk betydning av øvelsen
Barns bevissthet om sammenhengen mellom handlinger og selvfølelse. Å isolere selve begrepet selvrespekt og oppdage dets sammenheng med gjensidig respekt. Og dette er en nødvendig betingelse for full kommunikasjon, uten hvilken utvikling av samhold er umulig.
Siste øvelse
Beskrivelse av øvelsen
Deltakerne står i ring, og lederen inviterer alle til mentalt å legge på venstre hånd alt de kom med i dag, bagasjen av humør, tanker, kunnskap, erfaring, og på høyre hånd - det de lærte nytt i denne leksjonen. Så klapper alle hardt i hendene samtidig og roper - JA! eller TAKK!
Psykologisk betydning av øvelsen
Siste ritual. Lar deg reflektere over innholdet og resultatet av den siste leksjonen, samt avslutte den vakkert på en positiv følelsesmessig tone.
Leksjon 2
"Vakker hage"
1.) Varm opp.
Øvelse "Si hei"
Beskrivelse av øvelsen
Programlederen inviterer alle til å håndhilse, men på en spesiell måte.
Du må hilse på to deltakere med begge hender samtidig, og du kan bare gi slipp på den ene hånden når du finner noen som også er klar til å si hei, det vil si at hendene dine ikke skal være uvirksomme i mer enn et sekund. Oppgaven er å hilse på alle gruppemedlemmer på denne måten. Det skal ikke være snakk under spillet.
Psykologisk betydning av øvelsen
Varme opp. Etablering av kontakt mellom deltakere. Et håndtrykk er en symbolsk gest av åpenhet og velvilje. Det er viktig at øyekontakt oppstår i dette tilfellet - dette bidrar til fremveksten av nærhet og en positiv indre holdning. Det faktum at handlingen skjer uten ord øker konsentrasjonen av gruppemedlemmer og gir handlingen sjarmen av nyhet.
2) Grunnøvelse
"Vakker hage"
Beskrivelse av øvelsen
Deltakerne sitter i en sirkel. Programlederen foreslår å sitte stille, du kan lukke øynene og forestille deg selv som en blomst. Hvordan ville du vært? Hvilke blader, stilk og kanskje torner? Høy eller lav? Lyst eller ikke veldig lyst? Nå, etter at alle har presentert dette, tegn blomsten din. Alle får papir, tusjer og fargestifter.
Deretter inviteres deltakerne til å klippe ut sin egen blomst. Så setter alle seg i ring. Foredragsholderen sprer en klut av hvilket som helst stoff, helst vanlig, inne i sirkelen, og deler ut en nål til hver deltaker. Stoffet er erklært å være en hagerydning som må plantes med blomster. Alle deltakerne bytter på å komme ut og feste blomsten sin.
Diskusjon
Du er invitert til å beundre den "vakre hagen" og fange dette bildet i minnet ditt slik at det deler sin positive energi. Legg merke til at selv om det var mange blomster, var det nok plass til alle, alle tok bare sin egen, den de valgte. Se hvilke forskjellige, forskjellige blomster din er omgitt av. Men det er også noe til felles - noen har fargen, andre størrelsen eller formen på bladene. Og alle blomster, uten unntak, trenger sol og oppmerksomhet.
Psykologisk betydning av øvelsen
Kunstterapi i seg selv er et veldig kraftig verktøy som brukes til psykologisk korreksjon og tjener til å utforske følelser, utvikle mellommenneskelige ferdigheter og relasjoner, styrke selvtillit og selvtillit. I dette tilfellet lar øvelsen deg forstå og føle deg selv, være deg selv, uttrykke tankene og følelsene dine fritt, og også forstå det unike til alle, se stedet du okkuperer i mangfoldet av denne verden og føle deg som en del av denne vakre verden .
Siste øvelse
Leksjon 3
Utvikling av kommunikasjonsevner. Ikke-verbal kommunikasjon
1.) Varm opp.
Øvelse «La oss stille opp»
Beskrivelse av øvelsen
Programlederen tilbyr å spille et spill hvor hovedbetingelsen er at oppgaven utføres stille. Du kan ikke snakke eller korrespondere i løpet av denne tiden; du kan bare kommunisere med ansiktsuttrykk og bevegelser. "La oss se om dere kan forstå hverandre uten ord?" I første del av øvelsen får deltakerne i oppgave å stille opp etter høyde, i andre del blir oppgaven mer komplisert – de må stille opp etter fødselsdato. I det andre alternativet, på slutten av konstruksjonen, bytter deltakerne på å annonsere bursdagene sine, mens de sjekker riktigheten av øvelsen.
Psykologisk betydning av øvelsen
Varme opp. Demonstrasjon av muligheten for adekvat utveksling av informasjon uten bruk av ord, utvikling av uttrykk og ikke-verbale kommunikasjonsevner. De uvanlige forholdene som deltakerne befinner seg i inkluderer interesse, tvinger dem til å finne måter å mer nøyaktig formidle tankene sine til en annen person, til å kontakte hverandre for å oppnå et felles mål.
2) Miniforelesning
Bevissthet om nonverbalt kroppsspråk.
Barn blir forklart at ofte uttrykker ansiktsuttrykk, holdning, gester, fysiologiske reaksjoner, måten å sitte, stå og gå ufrivillig ufrivillig uttrykk for deres indre tilstand, og at nonverbale manifestasjoner er de viktigste komponentene i kommunikasjonsprosessen. Bevissthet om ens eget fysiske "jeg" hjelper til bedre å forstå seg selv - å identifisere den indre tilstanden og følelsene, og det er lettere å uttrykke noen følelser i fysisk handling.
Kongruens, som innebærer sammenfall av interne opplevelser, deres bevissthet og uttrykksformer (sensasjoner + berøring + melding), bestemmer kommunikasjonens pålitelighet, dens klarhet og implementering uten beskyttelsesmekanismer og barrierer. Kongruens er en forutsetning for positive og produktive interaksjoner.
For å få innsikt i inkongruent kommunikasjon, blir deltakerne bedt om å se etter inkonsekvenser (forskjeller) ved å utspille scener: for eksempel si ordene «Jeg vil hjelpe», «jeg elsker deg» med et rynket ansikt og knyttet knyttnever (inkonsekvens mellom verbale uttrykk og "kroppsspråk"). Det blir deretter forklart at inkongruens kan være bevisst eller ikke. For eksempel har en person på en fest kjedet seg hele kvelden, men i avskjed, smilende, sier han til vertinnen: "For en glede det var å tilbringe kvelden med deg ..." Han sier bevisst ikke hva han føler, ikke ønsker å fornærme vertinnen. Et annet eksempel er når en person, uvitende om sitt eget sinne og aggressive tendenser, snakker høflig, men hans holdning og anspente ansiktsuttrykk stemmer ikke overens med ordene hans. I dette tilfellet er uoverensstemmelsen ubevisst.
2) Grunnøvelse
"Tegning på baksiden"
Beskrivelse av øvelsen
Deltakerne er tilfeldig delt inn i tre lag og stilt opp i tre kolonner parallelt. Hver deltaker ser på baksiden av kameraten. Øvelsen utføres uten ord. Programlederen tegner et enkelt bilde og skjuler det. Deretter tegnes det samme bildet med en finger på baksiden av hvert siste lagmedlem. Oppgaven er å føle og formidle denne tegningen så nøyaktig som mulig videre. På slutten tegner de som står først i lagene det de følte på papirark og viser det til alle. Programlederen tar frem bildet sitt og sammenligner det.
Deltakerne inviteres til å diskutere i team de feilene og oppdagelsene som ble gjort under øvelsen. Trekk konklusjoner, og ta disse konklusjonene i betraktning, gjenta øvelsen. I dette tilfellet bytter første og siste teammedlem plass.
Diskusjon
Diskusjon i en generell krets. Hva hjalp deg med å forstå og formidle sensasjoner? Hvordan følte det første og siste teammedlemmene i det første og andre tilfellet? Hva hindret deg i å gjøre øvelsen?
Psykologisk betydning av øvelsen
Utvikling av kommunikasjonsevner, ansvar, samhold i teamet. Innse hvor viktig det er å stille inn for å forstå en annen person, så vel som ønsket om å forstå en annen. Demonstrasjon av muligheten for adekvat utveksling av informasjon uten bruk av ord, utvikling av ikke-verbal kommunikasjonsevne
Siste øvelse
Leksjon 4
Teambygging
I starten av timen er det deling, alle forteller i hvilket humør de kom og hva de forventer av klassen.
1.) Varm opp.
Finn og berør trening
Beskrivelse av øvelsen
Psykologisk betydning av øvelsen
Oppvarmingsøvelse. Utvikler sensitivitet for andre, men aktiverer samtidig observasjons- og analytiske evner. Deltakerne kommuniserer med hverandre, og tar hensyn til ulike aspekter av virkeligheten.
2) Grunnøvelser
Beskrivelse av øvelsen
Gruppen er tilfeldig delt inn i lag på 5 personer og hvert lagmedlem får et puslespill. (Foreleser klipper et ark med et lyst stort bilde i biter på forhånd og lager puslespill for denne øvelsen). Lagets oppgave er å samle bildet så raskt som mulig.
Diskusjon
Diskusjon i en generell krets. Hvert team forteller hva som hjalp eller omvendt hindret fullføringen av oppgaven.
Psykologisk betydning av øvelsen
Utvikling av kommunikasjonsevner, samhold i et team, evnen til å koordinere sine handlinger med andre og løse tildelte oppgaver
Beskrivelse av øvelsen
Hver deltaker får utdelt et stykke A4-papir. Alle samles i den ene enden av rommet og programlederen forklarer at det er en sump foran seg, bladene er pukler, alle deltakerne er frosker, og presentatørene er krokodiller. Gruppens oppgave er å komme til motsatt ende av rommet uten å miste en eneste frosk. Du kan bare tråkke på humper. Krokodiller kan drukne (ta bort) ubetjente pukler. Du kan bare tråkke på humper. Hvis frosken snublet, eller ikke alle froskene klarte å komme seg til den andre siden fordi det ikke var noen pukler igjen, så vant krokodillene, og spillet starter på nytt.
Diskusjon
Diskusjon i en generell krets. Deltakerne forteller hva som hjalp eller omvendt hindret gjennomføringen av oppgaven. Hva følte de froskene som gikk først, og hva følte de som lukket kjeden?
Psykologisk betydning av øvelsen
Utvikling av kommunikasjonsevner, samhold mellom gruppemedlemmer;
Bevissthet om viktigheten av disse egenskapene for det effektive arbeidet til gruppen;
Utvikler evnen til å gjøre innrømmelser, samarbeide og handle sammen.
Siste øvelse
"Ballonger"
Beskrivelse av øvelsen
Deltakerne, forent i tre, får en oppgave: først blås opp 3 ballonger så raskt som mulig, og få dem deretter til å sprekke ved å holde dem mellom kroppene. Samtidig bør du ikke tråkke på dem, bruke skarpe gjenstander, spiker eller klær.
Psykologisk betydning av øvelsen
Samhold, bryte ned romlige barrierer mellom deltakerne.
Diskusjon
En kort utveksling av inntrykk er nok.
Leksjon 5
Collage over temaet "Vennskap"
I begynnelsen av timen gjennomføres deling, alle forteller hvilket humør han kom til timen med og om noe har endret seg i forholdet til klassekameratene og den generelle stemningen i timen etter timene våre.
1.) Varm opp.
Øvelse "Lokomotiv"
Beskrivelse av øvelsen
Programlederen foreslår å bevege seg rundt i rommet og berøre forskjellige gjenstander og ting med hendene. For eksempel, finn og ta på noe kaldt, grovt, en ting som har en lengde på omtrent 30 cm, noe som veier et halvt kilo, ordet "Glem-meg-ikke".
Psykologisk betydning av øvelsen
Oppvarmingsøvelse. Utvikler kontakt mellom teammedlemmer, samhold og tillit.
2) Grunnøvelse
Collage "Vennskap"
Beskrivelse av øvelsen
Gruppen er tilfeldig delt inn i lag på 5 personer og hvert lag får et stykke whatman-papir. En pakke med blader, brosjyrer og postkort som passer for emnet deles også ut. Programlederen kunngjør temaet for leksjonen og forklarer hva som menes med collage.
Diskusjon
Etter at lagene har fullført collagen sin, presenterer hvert lag den for alle andre. Programlederen roser hvert lag, oppsummerer det og foreslår å kombinere alt arbeidet for å skape et helhetsbilde av klassevennskap og bli en slags klassemaskot.
Psykologisk betydning av øvelsen
Uttrykke følelser, utvide ideen om seg selv og andre som talentfulle, unike individer, etablere tettere følelsesmessig kontakt, utvikle samhørighet, evnen til å koordinere sine handlinger med andre teammedlemmer, samt å forstå og konsolidere erfaringen som er oppnådd under treningsprosessen .
Gjennomføring av opplæringen
Generelt bilde med bakgrunn av utført arbeid.
Analyse og evaluering av treningseffektivitet.
Ved de aller første timene ble den generelle uenigheten i gruppene og vanskelighetene med kommunikasjon og gjensidig forståelse fullt ut manifestert. I hver klasse der det ble holdt klasser ble det identifisert barn som ikke ble akseptert av hovedgruppen, grupper som var i konflikt med hverandre eller forente mot ett medlem av klassen. Derfor var selvfølgelig opplæringen som ble gitt til begge betimelig og relevant og ble til stor hjelp for lærere og klasselærere.Endringer skjedde ikke umiddelbart, noen ganger i timene virket det for oss, opplæringslederne, som om vi traff en vegg , at i «våre «Barn har ikke en eneste dråpe sympati eller ønske om å forstå og støtte klassekameraten sin. Det var mange tårer, fornærmelser og gjensidige anklager. Vi opplevde alt dette sammen og lærte mye sammen. Selve opplæringen er også en test- og læringsopplevelse for trenere. I løpet av opplæringsprosessen må du noen ganger møte dine egne interne konflikter. Men siden situasjonen i gruppen krevde umiddelbare beslutninger, måtte vi løse våre egne problemer raskt. Og tusen takk for dette til treningsdeltakerne som klarte å legge forholdene til rette for min personlige vekst.
For å vurdere effektiviteten av opplæringen ble prinsippet om selvdiagnose brukt - dette er deling i siste leksjon pluss en analyse av spørreskjemaet som ble tilbudt deltakerne etter fullført opplæring.
Tilbakemeldinger fra klasselærere ble også brukt.
I følge deres vurderinger hadde denne opplæringen utvilsomt en positiv innvirkning på studentene, en positiv trend dukket opp i utviklingen av studentrelasjoner i klasseromsgrupper, og interesse og goodwill dukket opp i relasjoner.
Hvis vi vurderer treningen fra lederposisjonen, så har selvfølgelig relasjonene mellom barna og det generelle psykologiske klimaet i gruppene endret seg til det bedre. Barn begynte å ha mer kontakt med hverandre, inkludert jenter og gutter, noe som ikke ble notert i begynnelsen av timene, de lærte å ha empati og støtte hverandre, å bedre forstå og uttrykke følelsene sine, finne måter ut av konflikter, og fikk også positiv erfaring med samarbeid for å løse problemer. Jeg vil merke meg at den største effekten fra timene var merkbar i gruppen der det i utgangspunktet var noe færre problemer på kommunikasjonsområdet og konflikter ikke viste seg like tydelig sammenlignet med den andre gruppen. Samtidig, i den andre gruppen, var interessen for å fortsette undervisningen og kommunisere sammen høyere.
Gunstig lagklima– en viktig indikator på en vellykket arbeidsprosess.
Arbeidsprosessen og resultatet av felles arbeid avhenger direkte av psykologisk komfort, så lederens oppgave er å organisere høykvalitets samhandling mellom ansatte.
Du kan skape en gunstig atmosfære med hjelpen.
Mål og metoder for trening for teambygging (teambuilding, teambuilding)
Hver person har en individuell karakter og synspunkt, og oppfatter arbeidsprosessen på sin egen måte. For produktiv produksjon er effektiv interaksjon av personlige egenskaper nødvendig, derfor er hovedmålet med opplæringen å identifisere de verdifulle egenskapene til ansatte og deres implementering i den generelle arbeidsmekanismen.
Oppgavene til arrangøren og programlederen er:
– opprettelse av uformelle forbindelser og mellommenneskelige sympatier;
— hjelp til deltakere i å velge en komfortabel posisjon i laget;
— utvikle evnen til å handle sammen og løse aktuelle problemer sammen;
— etablere et optimalt nivå av psykologisk og emosjonell kompatibilitet i teamet.
Treningene gjennomføres i ulike formater. Dette kan være sports- og intellektuelle konkurranser, forretningsspill, generell kreativitet (collager, videoer, konkurranser) eller arrangementer med en kollektiv utflukt.
Timeplan.
1. Gjøre ansatte kjent med hensikten og målene med opplæringen.
2. Diskusjon av gruppenormer (ikke-avsløring av prosessen utenfor teamet, oppriktighet, respekt for andre deltakere, ytrings- og valgfrihet).
3. Øvelser.
4. Resultater. Til slutt oppsummeres resultatene (inntrykk, meninger om treningen, ønsker).
Eksempel nr. 1
Mål: Lindre spenninger
Trening: Programlederen setter tellingen i henhold til antall deltakere. Det er nødvendig å telle en etter en, men uten å snakke sammen.
Regler:
hvis begge lagmedlemmene navngir nummeret sammen, starter spillet på nytt;
å snakke er forbudt;
Bruk av ansiktsuttrykk og gester er akseptabelt.
Oppgaven blir vanskeligere – alle deltakerne blir bedt om å leke med lukkede øyne.
Resultat: under øvelsen blir ansatte tvunget til å forutsi hverandres handlinger og ta hensyn til ikke-verbale meldinger og oppførsel til kolleger. På slutten av oppgaven diskuterer spillerne resultatene og hovedproblemene som hindrer fullføringen av oppgaven.
Eksempel nr. 2
Mål: Ta kontakt
Trening: Programlederen velger en sang hvis ord er kjent for alle deltakerne i opplæringen. Hver deltaker bytter på å si neste ord i sangen etter forrige deltaker, med eller mot klokken. I tilfelle en feil eller feil i ordet til en av deltakerne, starter spillet på nytt.
Eksempel nr. 3
Mål: Teambygging
Trening: Alle deltakerne stiller seg i en sirkel og lukker øynene. Du bør danne en gitt figur (firkant, trekant, etc.).
Resultat: Som regel er det å fullføre en oppgave ledsaget av oppstyr og kontroverser. Dette skjer inntil lederen av spillet er identifisert, som skal plassere deltakerne. Etter at oppgaven er utført skal ansatte svare på spørsmålet om de er sikre på at figuren er rett. Du kan ikke åpne øynene før hele laget er overbevist om seier. På slutten av spillet holdes en diskusjon, hvis hovedmål er å finne ut alternativer for å fullføre testen raskere og bedre.
Eksempel nr. 4
Mål: Bygge kommunikasjon i en gruppe
Trening: Deltakerne sitter i en sirkel. Programlederen nærmer seg en av deltakerne og gir en tenkt gjenstand i hendene på deltakeren (med en gest) og rapporterer overføringsretningen (med eller mot klokken). Hver deltaker må gi gjenstanden til neste spiller. Ved programlederens signal "Stopp. Hvem har varen nå?" deltakeren må rekke opp hånden. Du kan ikke bruke et fysisk objekt som et objekt, bare en imaginær overføring.
Eksempel:
I første runde lanserer lederen ett katteobjekt med klokken. Ved "stopp"-signalet løfter deltakeren med "katten" hånden. Det er alltid ingen problemer i første runde. Og programlederen sørger for at alle forstår reglene.
To elementer. Det starter med å lansere to gjenstander (en katt og en valp) i forskjellige retninger og fra forskjellige deltakere.
Moroa begynner når programlederen skyter ut flere objekter i forskjellige retninger og fra forskjellige deltakere. I det øyeblikket gjenstander blir funnet i en spiller, begynner forvirringen om hva som ble overført til hvem og om det er riktig. Etter stoppsignalet, i de fleste tilfeller, kan spillere ikke si pålitelig hvem som har hvilken gjenstand.
Flaskehalsen er deltakeren, til hvem objekter kommer fra forskjellige retninger, og han må distribuere dem riktig til naboene på høyre og venstre side.
Mellom rundene gir tilretteleggeren tid til at gruppen kan diskutere samspillet med overføringen, bruken av andre kommunikasjonsmetoder, for ikke å miste gjenstander.
Og spillet starter igjen, med antallet gjenstander gradvis lagt til.
Resultat: Som regel er spillet akkompagnert av latter og humor. Mellom rundene diskuterer deltakerne kraftig hvordan de skal samhandle for ikke å miste rekkefølgen på overføring og gjenstander. Tilretteleggeren vurderer deltakernes involvering i å løse problemet og identifiserer ledere i gruppen. På slutten spør verten deltakerne om spillet, vanskelighetene og hvordan du løste dem.
Eksempel nr. 5
Mål:Økt selvtillit
Trening: Deltakerne er delt inn i lag på 5–6 personer. Alle i gruppen bør snu seg bort og falle i armene til sine kolleger. Regler:
teammedlemmer må holde den fallende personen;
når du faller, må du krysse armene over brystet for ikke å treffe noen;
Du bør "motta" en kollega, ikke på håndflaten din, men på underarmene dine, og holder hverandres håndledd med foldede hender.
Du kan falle fra en høyde (for eksempel fra en vinduskarm) eller bare lene deg tilbake. Øvelsen fremkaller mange følelser og inntrykk, som deles av alle deltakerne når spillet er fullført.
Etter opplæringen diskuterer kollegene observasjoner og strategier for å fullføre oppgaver, evaluerer eget og andres arbeid i teamet. Underveis i prosessen har alle rett til å nekte å delta i spillet ved å melde dette til hele laget.
Eksempel nr. 6
Mål: Nært bekjentskap
Trening: Kolleger stiller opp i høyderekkefølge. Etter kommando fra lederen omorganiseres alle i gitt rekkefølge. Bevegelser utføres stille.
Omorganiseringen skjer i henhold til følgende parametere:
ved den første bokstaven i fornavnet, etternavnet eller patronymet (i alfabetisk rekkefølge);
etter hårfarge (fra lys nyanse til mørkere);
etter fødselsmåned;
i henhold til alderen.
Resultat: teammedlemmer lærer å samhandle og forstå, og lærer mer om hverandre. Ansatte finner likheter med sine kolleger, noe som bidrar til utvikling av personlig sympati.
Eksempel nr. 7
Mål: Vanlig årsak
Oppdrag: alle treningsdeltakere deler seg i to og går sammen med en partner. Med dine ledige hender (en av paret har venstre hånd, og den andre har høyre hånd), må du pakke gavene: pakk dem inn i papir, knyt en sløyfe. Konkurranse om hastighet og kvalitet på utførelse.
Resultat: For å vinne spillet må partnere forstå hverandre fra ord til ord, gest eller blikk. En konkurranseånd forbedrer relasjoner og fremmer teambinding.
Eksempel nr. 8
Mål: Kreativitet
Trening: arrangøren forbereder på forhånd de nødvendige attributtene - whatman-papir, bilder, klistremerker, stoffstykker og andre gjenstander som kan brukes til å dekorere bildet. Alle treningsdeltakere samles rundt bordet og lager et felles arbeid om et gitt tema («Vennlig team», «En for alle...», «Workdays»).
Resultat: felles kreativitet bidrar til å forene, realisere ens evner og demonstrere ferdigheter og talenter til kolleger. Deltakerne må lytte til hverandre, se etter kompromissløsninger for å skape et helhetlig og harmonisk bilde.
Under opplæring skal ansatte behandle alle gruppemedlemmer med respekt. Det er uakseptabelt å avbryte og fornærme kolleger, latterliggjøre andres mening eller referere til deltakere i tredjeperson.
Forventet resultat av treningene
Nåværende situasjon i teamet bestemmes basert på observasjoner av deltakerne under trening og test. En slik studie utføres anonymt; ansatte blir bedt om å objektivt vurdere indikatorer på den psykologiske atmosfæren (vennlighet, produktivitet, fiendtlighet, etc.).
Basert på dataene som er oppnådd, bestemmes hovedproblemene til gruppen og påfølgende økter dannes med sikte på å korrigere "svakhetene" til teamet.
En kompetent og sensitiv tilnærming vil bidra til å forene ansatte og danne gjensidig forståelse mellom dem på kort tid.
Som et resultat forventes det:
— optimering av relasjoner i teamet;
— utvikling av evnen til å handle sammen;
— evnen til å kompetent løse konfliktsituasjoner;
— høy effektivitet for hver ansatt og avdeling;
- produktiv arbeidsprosess.
Resultatene av programmet kan vurderes gjennom gjentatt forskning (observasjoner av en psykolog, personlige meninger fra deltakerne).
Bestill en gratis konsultasjon om organisering og gjennomføring av opplæring om teambygging, kommunikasjon, ledelse, salg for ansatte
Aigul Khaliullina
Teambyggingstrening "Vi er ett lag"
Teambyggingstrening"Vi ett lag"
Mål: teambygging og bygge en effektiv teaminteraksjon.
Oppgaver:
Skap tillitsfulle relasjoner i team;
Utvikling av ansvar og bidrag fra hver deltaker til å løse felles problemer;
Dannelse av et gunstig psykologisk klima i gruppen;
hver deltakers bevissthet om sin rolle og funksjoner i gruppen;
Utvikling av evne til å arbeide i team;
Psykolog: Hallo! Vårt mål trening er lagbygging og bygge en effektiv teaminteraksjon. Enhet– dette er en mulighet for lag bli en samlet enhet for å oppnå spesifikke mål og mål. Tross alt, hvor godt det er når vennen din forstår og støtter deg, å høre og hjelpe når denne hjelpen er nødvendig, og å forstå hverandre selv uten ord. Sammensveiset team oppnår mange topper og seire.
Forklaring av "spillets" regler og betingelser.
Disse inkluderer: manifestasjon av aktivitet, snakk utelukkende fra deg selv, lytt til hverandre uten å avbryte, ikke diskuter utenfor opplæringøvelser som finner sted, har hver deltaker rett til å avbryte timen og gå opplæring ved personlig å informere til laget.
Trening "Vær så snill"
Mål: Hei opp og gjør deg klar for videre øvelser.
Fremdrift av øvelsen:
Alternativ 1. Alle deltakerne i spillet, sammen med lederen, står i ring. Programlederen sier at han vil vise forskjellige bevegelser (kroppsøving, dans, tegneserie, og spillerne bør bare gjenta dem hvis han legger til ordet i demonstrasjonen "Vær så snill". Den som gjør en feil er ute av spillet. Alternativ 2. Spillet går på samme måte som i det første alternativet, men bare den som gjør en feil går til midten og utfører en oppgave, for eksempel å smile, hoppe på ett bein osv. Merk: Helt fra begynnelsen, fastsetter at dette er en komisk øvelse og ikke bør tas på alvor (bli fornærmet).
Et spill "Gjennom ringen"
Mål: forbedre koordineringen av felles aksjoner i team.
Fremdrift av øvelsen:
En bøyle med en diameter på 1 meter er laget på forhånd. Deltakerne i spillet står i kø og slår seg sammen. Personen som står først i køen holder en bøyle i hånden. Deltakernes oppgave er å gå gjennom bøylen uten å åpne hendene. På slutten skal bøylen være på motsatt kant av linjen. D
Finn ut tegningen (hvor godt kjenner dere hverandre)
Mål: hjelpe deltakerne å bli bedre kjent med hverandre; skape motivasjon til å jobbe sammen. Attributter: markører; papirark; Bevege seg øvelser: Trener spør deltakerne spørsmål: "Hvor lenge har dere jobbet sammen og kjenner dere hverandre godt?"
Etter deltakernes svar gis følgende: bruksanvisning: «Vennligst trek for 5 (10) minutter ditt portrett i dette team hvordan du ser deg selv i det, slik at si: "Her er jeg". Det er ikke nødvendig å signere tegningene.»
Etter endt arbeid trener samler tegninger i en felles haug. Så tar han hver tegning ut av pakken, fester den til tavlen (du kan først sende tegningen i en sirkel slik at alle kan se nærmere på den) og diskuterer den med gruppen slik: spørsmål:
Hvordan er denne personen?
Hvem kan det være? Deltakerne gjetter forfatteren av tegningen. Etter at gruppen fant ut hvem forfatteren av tegningen var, trener ber ham fortelle ham noe mer om seg selv (på forespørsel fra deltakeren) .
Trening "former"
Mål: Dette spillet er på teambygging. I løpet av dette spillet kan du spore mange punkter som er viktige for teambuilding trening. For eksempel deltakernes roller, gruppedynamikk osv.
Fremdrift av øvelsen:
Du trenger et tau 1 m langt * antall deltakere.
Bruksanvisning: For å utføre neste øvelse trenger du at hele gruppen står i en sirkel. Ta tauet i hendene og stå slik at det dannes en perfekt sirkel. Lukk nå øynene og bygg en firkant uten å åpne dem. Kun muntlige forhandlinger kan benyttes. Gi meg beskjed når du tror oppgaven er fullført. Er oppgaven fullført?
Åpne øynene dine. Tror du at du klarte å fullføre oppgaven?
Vi lytter til svarene, men kommenterer dem ikke.
Nå vil jeg foreslå deg å bygge en annen figur under de samme forholdene. Kan du bygge den på kortere tid? Fint. Jeg foreslår at du gjentar eksperimentet. Vi lukker øynene. Din oppgave er å konstruere en likesidet trekant.
Oppsummering av øvelsen:
Er du fornøyd med gruppens resultater?
Hvilke faktorer påvirket suksessen til oppgaven?
Hvilke av disse faktorene kan du påvirke?
Hvilke konklusjoner vil du trekke fra øvelsen?
Et spill "Merry Count"
Målet er uttak innvendig spenninger og psykisk ubehag.
Fremdrift av øvelsen:
Programlederen ringer et hvilket som helst nummer som ikke overstiger antall deltakere i gruppen. I følge dette nummeret (for eksempel 5) 5 personer bør reise seg synkront, uten å snakke sammen. Øvelsen tvinger deltakerne til å forutsi hverandres tanker og handlinger. Får økt oppmerksomhet til gester, utseende og oppførsel. Diskusjon. Hvorfor klarte du ikke å fullføre oppgaven med en gang, og hva hjalp deg med å oppnå resultatet?
Trening "Talkende hender"
Mål: emosjonell og psykologisk tilnærming av deltakere.
Fremdrift av øvelsen: Deltakere danner to sirkel: internt og eksternt, står overfor hverandre. Programlederen gir lag som deltakerne utfører stille i det resulterende paret. Etter dette team Lederen av den ytre sirkelen beveger seg ett trinn til høyre.
Alternativer for instruksjoner til de som dukker opp par:
1. Si hei med hendene.
2. Bryt med hendene.
3. Slutt fred med hendene.
4. Vis støtte med hendene.
5. Synes synd med hendene.
6. Uttrykk glede.
7. Ønsker deg lykke til.
8. Si farvel med hendene.
Psykologisk betydning øvelser: det er en følelsesmessig og psykologisk tilnærming mellom deltakerne på grunn av fysisk kontakt. Gjensidig forståelse mellom dem forbedres og ikke-verbale kommunikasjonsferdigheter utvikles. Diskusjon: Hva var lett, hva var vanskelig? Hvem syntes det var vanskelig å formidle informasjon i det stille? For hvem er det lett? Har du lagt merke til informasjonen fra partneren din eller tenkte du mer på hvordan du selv skulle formidle informasjonen? Hva tror du hensikten med denne øvelsen var?
Trening "Tilstede"
Mål: positiv slutt opplæring, refleksjon.
Tid: 3-5 minutter.
Beskrivelse av øvelsen: Ledende: «La oss tenke på hva vi kan gi til gruppen din slik at interaksjonen i den blir enda mer effektiv, og relasjonene i den blir mer forent? La oss si hva hver enkelt av oss gir til gruppen. For eksempel gir jeg deg optimisme og gjensidig tillit.» Deretter uttrykker hver deltaker hva han ønsker å gi til gruppen. "La oss belønne oss selv for en vellykket svømmetur med applaus!"
Psykologisk betydning øvelser: Ritual å fullføre opplæring vakker og på en positiv følelsesmessig tone.
Diskusjon: "Vår opplæring har kommet til en slutt. Jeg vil spørre deg, hva nytt lærte du i dag? Hvilke nyttige ting lærte du for deg selv og for gruppen? Vel, alle gavene er gitt, spillene er fullført, ordene er sagt. Dere var alle aktive, jobbet harmonisk inn team. Ikke glem at dere er en enkelt helhet, hver av dere er en viktig og nødvendig, unik del av denne helheten! Sammen er dere sterke! Tusen takk til alle som deltok!"
Sheveleva Nina Ivanovna,Statlig institusjon "Gymnasium "Selvkunnskap"",
NNPOOTS "Bobek", pedagogisk psykolog,
Almaty, Kasakhstan.
Øvelser om «Utvikling av samhold i skolelag».
Mål: klasseenhet og bygge effektiv teamsamhandling
Oppgaver:
skape et gunstig psykologisk klima i klasserommet;
finne likheter mellom deltakerne for å forbedre interaksjonen mellom dem;
første diagnose av den psykologiske atmosfæren i klasserommet;
hver deltakers bevissthet om sin rolle og funksjoner;
gruppesamhold.
"Samhold er en mulighet for en klasse til å bli en samlet enhet for å oppnå spesifikke mål og mål. Dere har felles mål – å studere på en gymsal, få en god utdannelse! Og for å oppnå disse målene mer effektivt, trenger dere alle støtte, og det kan dere få i klassen! Det er tross alt bare et sammensveiset lag som oppnår mange topper og seire!»
Relasjoner i klasserommet påvirker alle aspekter av livet, inkludert akademiske aktiviteter. Dermed kan lave akademiske prestasjoner, mangel på initiativ i klassen og manglende fullføring av lekser bli gruppenormen. Konfliktfulle forhold mellom klassekamerater fører ofte til frykt for å svare ved tavlen og forstyrrer innlæringen av stoffet. Dermed er utviklingen av samhold, forbedring av det sosiopsykologiske klimaet og dannelsen av positive gruppenormer viktige ikke bare for utviklingen av klassen, men også for vellykkede pedagogiske aktiviteter.
Samholdsprogrammet involverer hele klassen. Det er bedre om hele klassen deltar i øvelsene, uten å bryte inn i undergrupper. Dette kommer av at det å jobbe i undergrupper (spesielt med konkurranseelementer) øker samholdet innenfor disse spesielle undergruppene, noe som kan føre til uenighet i klassen. Men i praksis er det ofte behov for å dele klassen. I dette tilfellet tildeles undergrupper tilfeldig, og hver gang (selv under utførelse av en øvelse med endring av undergrupper) bør sammensetningen av disse undergruppene være forskjellig.
Vi har å gjøre med et skolelag, og et annet aspekt ved dets aktivitet er viktig her: ikke bare samhørighet, men også retningen. Ofte er klassen sammenhengende, men ikke for å realisere pedagogiske mål, men for å tilfredsstille en rekke utenomfaglige behov. Situasjonen blir spesielt spent når klassesamholdet er rettet mot et av medlemmene. Derfor er det nødvendig å organisere og gjennomføre spesielle arrangementer for å utvikle gruppesamhold blant ungdom med en positiv vektor for utvikling av sin orientering.
Fordypning. Rekk opp hånden de som er i godt humør akkurat nå, løft opp hånden de som er i dårlig humør akkurat nå. Rekk opp hånden hvis du vet hva vi skal gjøre nå. Rekk opp hånden hvis du har venner i klassen. Det er én viktig betingelse i opplæringen: Oppgaven telles dersom alle deltakerne fullfører den. Det er viktig ikke hvem som er bedre eller raskere, men at alle gjør det.
La oss først huske lignelsen: I en landsby var overhodet til en stor familie døende. Han ba om å få ta med en kost og inviterte sønnene sine til å bryte den. Alle prøvde, men selv om de alle var sterke mennesker, klarte ikke én å takle det. Da ba faren om å kutte ledningen som forbinder kosten, og inviterte sønnene sine til å bryte de spredte stengene. De gjorde det med letthet. Faren sa: «Når jeg er borte, hold sammen, og du vil ikke være redd for noen prøvelser. Men alene kan du lett bli knekt, som disse stengene.»
Trening." Solen skinner for de som..."
Formål: Dette spillet fremmer utviklingen av en følelse av samhørighet.
Gruppen sitter i en tett sirkel. En av deltakerne tar av stolen, legger den til siden og stiller seg midt i sirkelen
Målet til den som står i sentrum er å få en stol å sitte på igjen.
Personen i midten av sirkelen forteller noe om seg selv. Hvis det som ble sagt er sant i forhold til noen av spillerne, reiser han (eller de) seg og bytter plass med høyttaleren.
Hver talers tale begynner med den samme setningen: «Solen skinner for alle som...». Spillet kan begynne med en beskrivelse av eksterne attributter: "Solen skinner for alle som har på seg svarte jeans." Over tid kan spillet tilpasses, og deretter kalles individuelle likes og dislikes. ("Solen skinner for alle som ... liker å tilbringe fritiden i treningsstudioet, spiser vegetarisk ...") Det er bra hvis gruppemedlemmene husker både styrker og svakheter ved menneskelig karakter, preferanser, mangler, suksesser og fiaskoer , profesjonelle interesser, lykke og skuffelser i kjærlighet, til og med politisk tro.
Spill så lenge gruppemedlemmene forblir aktive. Dette spillet gjør det mulig å få tak i et vell av informasjon på kort tid, som deretter kan behandles av deg.
Spilldiskusjon: Hva kom overraskende på meg? Føler jeg at jeg har funnet nok "sjelevenner"? Er jeg glad for at vi har så mye til felles?
Trening. "Hva er nytt i det."
Instruksjoner: Se nøye på hverandre. Prøv å se alle, vær oppmerksom på hvordan denne personen ser ut i dag, hvilken tilstand han er i, hvordan han manifesterer seg. Vi har 3 minutter til dette. Så en tre-minutters pause. Og nå skal dere kaste ballen til hverandre, mens dere forteller personen som ballen er adressert til hva nytt dere så i ham sammenlignet med i går. Vær forsiktig og prøv å ikke gå glipp av noen.
Øvelse «Bytt plass».
Deltakerne sitter på stoler i en sirkel. Sjåføren går til midten av sirkelen og sier setningen: "Bytt plass" de som (født om våren, kan tegne, synge, danse, spille gitar)."
Oppgaven til de som har denne ferdigheten eller egenskapen er å bytte plass. Programlederens oppgave er å ha tid til å sitte på en ledig plass. Den som ikke rakk å sette seg ned blir ny sjåfør.
Oppvarming, skape forutsetninger for å bli bedre kjent, forstå hvor mye vi har til felles, og øke deltakernes interesse for hverandre.
Dialog og miniforelesning.
Programlederen inviterer hver deltaker til å tenke et minutt og svare på spørsmålet – Hva er selvfølelse? Hvem som helst kan si fra. Deretter oppsummerer og snakker programlederen om viktigheten av selvtillit, en persons psykologiske komfort og hva selvtillit avhenger av, om følelser som å skryte som maskerer lav egenverd, om ønsket om å være en ideell person og hva dette kan føre til..
Øvelse: "Gode og dårlige gjerninger."
Deltakerne er delt inn i to tilfeldig lag. Hvert lag får utdelt et ark Whatman-papir, tusj eller tusjer og A4-papir. Oppgaven til ett team er å skrive så mange handlinger som mulig som lar en person respektere seg selv mer. Følgelig er en annen oppgave å skrive ned så mange handlinger som mulig, på grunn av hvilke en persons selvrespekt går tapt. Om ønskelig kan hvert lag støtte ordene med bilder av tilsvarende handlinger.
Hvert lag presenterer sitt eget tema. Deretter er det en generell diskusjon, på slutten oppsummerer programlederen alt som er sagt. Det er veldig viktig å ta hensyn til at alle har et valg mellom bestemte handlinger, men hver gang vi velger en eller annen atferd, får eller mister vi selvrespekt.
Barns bevissthet om sammenhengen mellom handlinger og selvfølelse. Å isolere selve begrepet selvrespekt og oppdage dets sammenheng med gjensidig respekt. Og dette er en nødvendig betingelse for full kommunikasjon, uten hvilken utvikling av samhold er umulig.
Trening. "Vakker hage".
Deltakerne sitter i en sirkel. Programlederen foreslår å sitte stille, du kan lukke øynene og forestille deg selv som en blomst. Hvordan ville du vært? Hvilke blader, stilk og kanskje torner? Høy eller lav? Lyst eller ikke veldig lyst? Nå, etter at alle har presentert dette, tegn blomsten din. Alle får papir, tusjer og fargestifter.
Deretter inviteres deltakerne til å klippe ut sin egen blomst. Så setter alle seg i ring. Foredragsholderen sprer en klut av hvilket som helst stoff, helst vanlig, inne i sirkelen, og deler ut en nål til hver deltaker. Stoffet er erklært å være en hagerydning som må plantes med blomster. Alle deltakerne bytter på å komme ut og feste blomsten sin.
Du er invitert til å beundre den "vakre hagen" og fange dette bildet i minnet ditt slik at det deler sin positive energi. Legg merke til at selv om det var mange blomster, var det nok plass til alle, alle tok bare sin egen, den de valgte. Se hvilke forskjellige, forskjellige blomster din vokser i omgitt av. Men det er også noe til felles - noen har fargen, andre størrelsen eller formen på bladene. Og alle blomster, uten unntak, trenger sol og oppmerksomhet.
I dette tilfellet lar øvelsen deg forstå og føle deg selv, være deg selv, uttrykke tankene og følelsene dine fritt, og også forstå det unike til alle, se stedet du okkuperer i mangfoldet av denne verden og føle deg som en del av denne vakre verden .
Øvelse "Tegning på baksiden."
Deltakerne er tilfeldig delt inn i tre lag og stilt opp i tre kolonner parallelt. Hver deltaker ser på baksiden av kameraten. Øvelsen utføres uten ord. Programlederen tegner et enkelt bilde og skjuler det. Deretter tegnes det samme bildet med en finger på baksiden av hvert siste lagmedlem. Oppgaven er å føle og formidle denne tegningen så nøyaktig som mulig videre. På slutten tegner de som står først i lagene det de følte på papirark og viser det til alle. Programlederen tar frem bildet sitt og sammenligner det.
Deltakerne inviteres til å diskutere i team de feilene og oppdagelsene som ble gjort under øvelsen. Trekk konklusjoner, og ta disse konklusjonene i betraktning, gjenta øvelsen. I dette tilfellet bytter første og siste teammedlem plass.
Diskusjon i en generell krets. Hva hjalp deg med å forstå og formidle sensasjoner? Hvordan følte det første og siste teammedlemmene i det første og andre tilfellet? Hva hindret deg i å gjøre øvelsen?
Utvikling av kommunikasjonsevner, ansvar, samhold i teamet. Innse hvor viktig det er å stille inn for å forstå en annen person, så vel som ønsket om å forstå en annen. Demonstrasjon av muligheten for adekvat utveksling av informasjon uten bruk av ord, utvikling av ikke-verbal kommunikasjonsevne.
Trening. Collage over temaet "Vennskap".
Først blir det holdt en samtale, alle forteller i hvilket humør han kom til timen og om noe har endret seg i forholdet til klassekameratene og den generelle stemningen i klassen etter timene våre.
Trening. "Ballonger".
Deltakerne, forent i tre, får en oppgave: først blås opp 3 ballonger så raskt som mulig, og få dem deretter til å sprekke ved å holde dem mellom kroppene. Samtidig bør du ikke tråkke på dem, bruke skarpe gjenstander, spiker eller klær.
Samhold, bryte ned romlige barrierer mellom deltakerne.
Øvelse «Talking hands».
Mål: emosjonell og psykologisk tilnærming av deltakerne. Tid: 5-7 minutter.
Fremdrift av øvelsen: Deltakerne danner to sirkler: indre og ytre, stående mot hverandre. Lederen gir kommandoer, som deltakerne utfører stille i det resulterende paret. Etter dette, på kommando av lederen, beveger den ytre sirkelen seg ett trinn til høyre.
Alternativer for instruksjoner til de resulterende parene:
Si hei med hendene.
Kjemp med hendene.
Slutt fred med hendene.
Vis støtte ved hjelp av hendene.
Synes synd med hendene.
Uttrykk glede.
Ønsker deg lykke til.
Si farvel med hendene.
Den psykologiske betydningen av øvelsen: det er en emosjonell og psykologisk tilnærming mellom deltakerne på grunn av fysisk kontakt. Gjensidig forståelse mellom dem forbedres og ikke-verbale kommunikasjonsferdigheter utvikles.
Diskusjon: Hva var lett, hva var vanskelig? Hvem syntes det var vanskelig å formidle informasjon i det stille? For hvem er det lett? Har du lagt merke til informasjonen fra partneren din eller tenkte du mer på hvordan du selv skulle formidle informasjonen? Hva tror du hensikten med denne øvelsen var?
Øvelse "Gave".
Mål: positiv gjennomføring av opplæringen, refleksjon.
Beskrivelse av øvelsen: Foreleser: «La oss tenke på hva vi kan gi til klassen din for å gjøre interaksjonen i den enda mer effektiv, og relasjonene i den mer sammenhengende? La oss si hva hver enkelt av oss gir til klassen. For eksempel gir jeg deg optimisme og gjensidig tillit.» Deretter uttrykker hver deltaker hva han ønsker å gi til gruppen. "La oss belønne oss selv for vellykkede gaver med applaus!"
Psykologisk betydning av øvelsen: Et ritual som lar deg fullføre treningen vakkert og med en positiv følelsesmessig tone.
Diskusjon: «Treningen vår har nådd slutten. Jeg vil spørre deg, hva nytt lærte du i dag? Hvilke nyttige ting lærte du for deg selv og for klassen?
Vel, alle gavene er gitt, spillene er fullført, ordene er sagt. Dere var alle aktive og jobbet godt som et team. Ikke glem at dere er en enkelt helhet, hver av dere er en viktig og nødvendig, unik del av denne helheten! Sammen er dere sterke! Tusen takk til alle som deltok!"